Sobre el dolor en el ombligo al estirar
Los síntomas
Paso 1
El dolor en el ombligo mientras se estira puede variar desde una molestia leve hasta un dolor intenso. Puede ocurrir gradualmente y empeorar con el tiempo. El dolor puede ir acompañado de calor, moretones, sensibilidad, decoloración de la piel, hinchazón, fiebre, aumento de la micción, dificultad para caminar, vómitos y falta de apetito. El dolor también puede desarrollarse en otras áreas del cuerpo, como los muslos, el lado derecho o izquierdo del abdomen o la espalda..
Paso 2
Causas
Paso 1
Puede desarrollar dolor en el área del ombligo cuando estira si usa demasiado los músculos, tendones y ligamentos en el abdomen con ejercicio excesivo, estiramiento o movimiento. También puede ocurrir si se contrae o se tuerce un músculo o ligamento con cambios repentinos de dirección o si usa una forma inadecuada mientras se estira o hace ejercicio. Un traumatismo por fuerza brusca, como caer o entrar en contacto con un objeto duro mientras se estira, también puede causar dolor abdominal. Si bien algunas afecciones médicas no requieren la atención de un médico, como el estreñimiento, otras afecciones dolorosas como la apendicitis, las hernias umbilicales, la cistitis intersticial y el traumatismo por fuerza bruta requieren atención médica.
Opciones de tratamiento
Paso 1
Si sus músculos abdominales son tensos y dolorosos, evite estirarse o hacer ejercicio durante aproximadamente 48 horas para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Coloque una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas contra su ombligo durante aproximadamente 20 minutos a la vez para ayudar a constreñir los vasos sanguíneos y reducir el dolor. Tome acetaminofeno o ibuprofeno. Coma abundantes alimentos ricos en fibra, como panes y guisantes integrales, y tome mucha agua para mantenerse hidratado y prevenir el estreñimiento. Consulte a un médico si sospecha una apendicitis o una hernia umbilical, que a menudo requiere tratamiento quirúrgico.
Paso 2
Advertencias
Paso 1
Busque atención médica si el dolor en el ombligo es intenso, repentino o constante. Además, póngase en contacto con un médico inmediatamente si el dolor está acompañado de náuseas, vómitos, una temperatura corporal alta o si está escupiendo bilis verde oscuro. Estos podrían ser síntomas de una complicación grave, como una hernia encarcelada u obstrucción intestinal, que puede ser mortal si no se trata..
