Sobre el uso de un bastón con un reemplazo de cadera

Después de su reemplazo de cadera, puede estar ansioso por volver a sus actividades diarias normales. El uso de un bastón le permitirá caminar con mayor seguridad y reducir el riesgo de caídas. Consulte a un fisioterapeuta para asegurar una técnica adecuada antes de intentar caminar con un bastón después de la cirugía.

Una mujer sentada afuera en un banco con un bastón. (Imagen: Anthony Boulton / iStock / Getty Images)

Función

El propósito de un bastón es brindar apoyo a los músculos curativos y los tejidos blandos alrededor de la cadera artificial, aliviar las molestias y mejorar la estabilidad. Después de la cirugía de reemplazo de cadera, la progresión de un caminante a un bastón toma varias semanas. Por lo general, avanzará a un bastón cuando pueda poner todo el peso sobre la pierna operada y pararse sin el apoyo de un caminante. A menos que existan problemas de equilibrio debido a una condición médica subyacente, puede esperar caminar con una marcha normal sin un bastón después de la cirugía de reemplazo de cadera..

Medición

La altura de un bastón es importante para garantizar que el apoyo a la cadera artificial sea óptimo y que se mantenga la alineación natural del cuerpo. Un bastón que sea demasiado alto evitará que empuje hacia abajo lo suficiente como para soportar la nueva cadera. Un bastón que es demasiado bajo quita el equilibrio al cuerpo. En cualquier caso, el uso de un bastón que no se ha medido adecuadamente da como resultado un andar anormal y eventualmente resultará en una tensión innecesaria para los músculos y las articulaciones..

Tipo

La mayoría de las personas usarán un bastón recto después de la cirugía de reemplazo de cadera. Ya sea una caña ajustable, de metal o de madera, generalmente es una preferencia personal. Una ventaja de la caña ajustable es que puede modificar la altura en el futuro si es necesario o eventualmente pasarla a otra persona. Una variedad de empuñaduras también están disponibles. Su fisioterapeuta puede recomendar el mejor tipo para usted. El mango curvado estándar, por ejemplo, puede ser adecuado para una persona que tiene muñecas fuertes y que solo usará un bastón temporalmente. Sin embargo, un bastón con un mango de diseño más ergonómico puede ser una mejor alternativa para las personas que tienen dolor o debilidad en las manos o las muñecas, y que pueden necesitar un bastón a largo plazo..

Para caminar

Su fisioterapeuta se asegurará de que usted avance de un caminante a un bastón de manera segura. Para proporcionar un apoyo adecuado a la cadera artificial, debe caminar con el bastón en la mano opuesta. Para algunas personas, esto puede parecer contradictorio. Sin embargo, en una marcha normal, el brazo y la pierna opuestos se balancean hacia adelante juntos. Si necesita una mayor estabilidad, su terapeuta puede recomendar el uso de dos bastones y demostrará el método para usarlos..

Escalera

Las escaleras pueden ser desalentadoras en el primer intento, pero su fisioterapeuta le brindará instrucciones sobre cómo administrarlas de manera segura. La regla es que un bastón siempre permanece con la pierna operada, ya sea que esté subiendo o bajando una escalera. La pierna fuerte sube primero al subir escaleras, y la pierna operada baja primero cuando desciende. Manténgase enfocado en la tarea cuando se acerque a las escaleras, especialmente si no hay pasamanos. En casa, asegúrese de que la iluminación en las escaleras sea suficiente dentro y fuera. Resalte el borde del escalón con cinta antideslizante que puede comprar en un proveedor de equipos médicos o ferretería.