Béisbol, dolor de espalda y espondilolisis
En relación con los deportes de contacto, como el fútbol o el rugby, el béisbol parece ser seguro. Sin embargo, los movimientos extremos involucrados en el lanzamiento y el swing ponen a los jugadores de béisbol en riesgo de lesionarse. En los jugadores jóvenes, los mecánicos deficientes a menudo contribuyen a la distensión y las lesiones. De acuerdo con la Clínica Cleveland, en las personas susceptibles, jugar al béisbol puede causar dolor relacionado con la espondilolisis, un defecto en la conexión entre las vértebras que afecta al 3 a 7 por ciento de la población. El dolor lumbar de la espondilolisis generalmente se diagnostica durante los años de crecimiento adolescente, que se intensifican con la actividad vigorosa..
La espondilolisis se diagnostica a menudo durante la adolescencia media. (Imagen: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)Béisbol y dolor de espalda
El dolor de espalda es una queja frecuente de los jugadores de béisbol. Un golpe de béisbol hace que la espalda se tuerza a gran velocidad, lo que puede provocar tensiones musculares y espasmos. Los tendones que conectan los músculos de la espalda con el esqueleto pueden desgarrarse cuando se tiran con demasiada fuerza. El mal acondicionamiento o la mecánica corporal aumentan las probabilidades de una lesión dolorosa en la espalda.
Tensión muscular y lesión
Si se esfuerza o lesiona los músculos, lo que resulta en dolor de espalda, consulte a su proveedor médico. El descanso a menudo se recomienda como un primer paso para aliviar el dolor de espalda, ya que los músculos inflamados y sensibles necesitan tiempo para repararse a sí mismos. Una bolsa de hielo o una compresa fría pueden aliviar la hinchazón y el malestar. Para el dolor leve a moderado, su médico puede recomendar medicamentos de venta libre. En general, después de unos días de descanso, puede aumentar lentamente su nivel de actividad. Un fisioterapeuta puede instruirlo en ejercicios específicos para acelerar la recuperación de la lesión y ayudar a prevenir la recurrencia. Llame a su médico si el dolor se intensifica repentinamente o si pierde sensibilidad en una de sus piernas.
Qué causa la espondilolisis?
Cada vértebra de la columna vertebral está unida a otra por un pedazo delgado de hueso entre los segmentos, un área llamada pars interarticularis. Con la espondilolisis, una debilidad en esta área puede provocar fracturas y acompañar el dolor en la parte baja de la espalda. Aunque la espondilolisis es una lesión más común en los deportes de contacto, tanto el lanzamiento de una pelota de béisbol como el de un bate de béisbol pueden ejercer altos niveles de fuerza de torsión en la espalda baja, lo que ocasiona fracturas por estrés en esta región..
Tratamiento de espondilolisis
En la mayoría de los casos, los médicos pueden tratar la espondilolisis con fisioterapia y medicamentos antiinflamatorios. El descanso facilitará el malestar inicial, después de lo cual la rehabilitación fortalece los músculos que rodean la vértebra dañada. Las complicaciones de la condición no son típicas, y la recuperación completa es normal. Sin embargo, si la vértebra se desliza hacia adelante y fuera de posición, se puede desarrollar un problema más serio conocido como espondilolistesis. En el peor de los casos, la cirugía de fusión espinal es necesaria para corregir el deslizamiento excesivo de las vértebras.
