Medicamentos para la ansiedad leve
Si eres un mordedor de uñas, un vello o una goma para la frente, o si te preocupas o te sientes fatigado, inquieto o mareado innecesariamente, el Instituto Nacional de Salud Mental e investigadores de las universidades estatales de Dakota del Norte y Michigan sugieren que puedes Sufre de ansiedad. La ansiedad leve no siempre es mala: puede ayudarlo a prepararse para un evento en el que el desempeño es importante, como realizar una prueba o dar un discurso. A veces, sin embargo, puede no estar relacionado con un evento específico, o su estrés puede ser desproporcionado para la ocasión. Varias clases de medicamentos disminuyen efectivamente la ansiedad leve..
La ansiedad leve puede ayudarlo a prepararse cuando el desempeño es importante. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Significado
La ansiedad no es un problema nuevo o pequeño. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, cuarenta millones de adultos estadounidenses desarrollan un trastorno de ansiedad en un año determinado. Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan explican que cuando el cerebro percibe amenazas, una cascada de eventos fisiológicos prepara al cuerpo para protegerse, ya sea escapando o luchando. Si bien este mecanismo era bastante adaptable en tiempos prehistóricos, lo que provocaba que los humanos huyeran de mamuts lanudos, por ejemplo, el cerebro no puede distinguir entre amenazas reales y percibidas, y los síntomas de ansiedad surgen incluso cuando una amenaza no es convincente. Los medicamentos son uno de los dos enfoques más efectivos para tratar la ansiedad leve.
Historia
Los registros de síntomas de ansiedad se remontan a siglos atrás, pero los problemas relacionados con la ansiedad no se reconocieron como enfermedades separadas del estrés general hasta la década de 1960, cuando los médicos comenzaron a diferenciar la ansiedad inesperada del estrés rutinario. En 1980, se agregaron ataques de pánico a la segunda edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales..
Los barbitúricos se utilizaron ampliamente para tratar la ansiedad en la década de 1960, pero debido a su efecto sedante y potencial de adicción, fueron reemplazados rápidamente por benzodiacepinas y antidepresivos..
Los tipos
El Instituto Nacional de Salud Mental describe tres clases de medicamentos que tratan la ansiedad leve: Antidepresivos; benzodiazepinas, que son tranquilizantes menores; y bloqueadores beta.
Los antidepresivos incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, inhibidores de la mono amina oxidasa, antidepresivos tricíclicos y algunos otros relacionados en las clases por sí mismos. Los antidepresivos aumentan la disponibilidad entre las células nerviosas de sustancias químicas del cerebro como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Con menos efectos secundarios que sus predecesores, los ISRS son a menudo un tratamiento de primera línea para la ansiedad leve. Los efectos secundarios comunes de los antidepresivos incluyen dolor de cabeza, náuseas, visión borrosa, insomnio, boca seca, somnolencia, problemas de rendimiento sexual, estreñimiento y dificultad para orinar.
Las benzodiazepinas aumentan un químico cerebral llamado GABA, que provoca la relajación. Los medicamentos en esta clase trabajan más rápidamente para reducir la ansiedad, pero también conllevan un riesgo de adicción. Por esta razón, los médicos a menudo recetan estos medicamentos solo para uso a corto plazo u ocasional. La buspirona es un medicamento relacionado sin potencial de adicción. Los efectos secundarios comunes de las benzodiacepinas incluyen mareos y somnolencia.
Los bloqueadores beta, como el propanolol, tradicionalmente utilizado para tratar afecciones cardíacas y presión arterial alta, reducen los efectos fisiológicos de la ansiedad, como la sudoración y los temblores. Los efectos secundarios comunes de los bloqueadores beta incluyen fatiga, manos frías, mareos y debilidad.
Advertencia
Siga siempre las instrucciones de dosificación y administración de su médico. La interrupción brusca de las benzodiacepinas y los antidepresivos puede causar incómodos efectos secundarios o convulsiones. Si se prescriben IMAO, debe seguir un régimen estricto para evitar ingerir una sustancia que se encuentra en alimentos de edad avanzada y algunos medicamentos, la tiramina, que puede causar presión arterial alta y provocar un derrame cerebral..
Un estudio de la Administración de Drogas y Alimentos de 2004 encontró que los niños y adolescentes son susceptibles a un aumento de pensamientos y conductas suicidas cuando toman antidepresivos. Informe inmediatamente a su médico cualquier pensamiento suicida..
Debido al riesgo de adicción, sopese los beneficios y riesgos del uso de benzodiazepinas con su médico y nunca tome más de lo recetado. Nunca beba alcohol ni use drogas ilícitas con medicamentos para la ansiedad leve. Esta combinación puede crear un efecto aditivo y puede causar insuficiencia respiratoria y la muerte..
Consideraciones
Antes de tomar medicamentos para la ansiedad leve, pídale a su médico que le realice un examen físico completo. Algunas condiciones médicas crean síntomas que imitan la ansiedad, y tomar medicamentos para reducir estos síntomas puede enmascarar un problema mayor. Revise todos los medicamentos que esté tomando con su médico. Algunos medicamentos causan efectos secundarios que imitan la ansiedad leve, y un simple ajuste de la dosis puede eliminar el problema. Si los medicamentos para la ansiedad leve se convierten en parte de su plan de tratamiento, hable con su médico acerca de agregar otro tratamiento comprobado, la psicoterapia, para controlar sus síntomas..
