Efectos de beber agua de bicarbonato de sodio
Si tu abuela te hizo beber agua de bicarbonato de sodio para un malestar estomacal, sabía terrible, pero probablemente funcionó. Este conocido remedio casero puede ayudar a neutralizar los ácidos estomacales y aliviar la indigestión, siempre que la persona que lo tome tenga más de 5 años. Sin embargo, tomar demasiada agua con bicarbonato de sodio puede ser perjudicial, especialmente en personas que tienen diabetes, enfermedad renal u otras afecciones de salud crónicas.
Los niños menores de 5 años no deben tomar bicarbonato de sodio en ninguna cantidad. (Imagen: opreaistock / iStock / Getty Images)Dosificación segura
Según Arm & Hammer, un fabricante de bicarbonato de sodio, mezclar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1/2 vaso de agua es una dosis segura para el alivio de la acidez estomacal. Las personas entre las edades de 5 y 60 años pueden tomar hasta 7 dosis espaciadas al menos con 2 horas de diferencia en un período de 24 horas. Si tiene más de 60 años, tome hasta 3 dosis en 24 horas. Las instrucciones advierten a los consumidores que eviten tomar la dosis máxima durante más de dos semanas. Si tiene acidez estomacal o malestar estomacal tan frecuente, consulte a su médico..
La toxicidad de bicarbonato de sodio
Debido a que el bicarbonato de sodio se descompone en iones de sodio en el cuerpo, un electrolito que puede tener efectos poderosos, tomar demasiado bicarbonato de sodio puede interrumpir la actividad de los músculos, el corazón y el cerebro. Según un estudio publicado en diciembre de 2013 en la revista "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics", más del 50 por ciento de las 192 personas reportadas al Sistema de Control de Envenenamiento de California para bicarbonato de sodio entre 2000 y 2012 tuvieron que ir a la sala de emergencias para tratamiento. Las dosis que van desde un cuarto de caja a más de una caja completa causaron convulsiones, dolor abdominal, dolor de pecho, dolor muscular y otras afecciones graves.
