Herpes y Arginina
El herpes es una afección incurable y contagiosa que crea úlceras en el cuerpo, generalmente alrededor de la boca o genitales. El herpes oral proviene de un virus llamado herpes simple 1 o HSV1; El herpes genital proviene de un virus llamado herpes simple 2, o HSV2. El herpes nunca desaparecerá, pero generalmente entra en períodos de latencia, durante los cuales las personas infectadas no tienen síntomas. El Dr. Andrew Weil sugiere que evitar la arginina resultará en períodos de latencia más prolongados y brotes más cortos.
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Acerca de la arginina
Los aminoácidos son los componentes de la proteína; La arginina es un tipo de aminoácido. Los aminoácidos esenciales son aquellos que el cuerpo no puede producir por sí solo y, por lo tanto, deben suministrarse a través de la dieta. Los aminoácidos no esenciales son aquellos que el cuerpo puede fabricar por sí mismo. En su libro "The Nutrition Desk Reference", los autores Robert Garrison, Jr. y Elizabeth Somer se refieren a la arginina como un aminoácido semi-esencial. La mayoría de las veces, el cuerpo puede producir cantidades suficientes de arginina, pero en ciertas circunstancias, como en períodos de alto crecimiento en la infancia, el cuerpo no puede producir suficiente arginina para satisfacer la demanda..
El debate de la arginina
El Dr. Andrew Weil recomienda que las personas infectadas con el virus del herpes reduzcan la cantidad de arginina en su dieta porque el consumo de arginina puede hacer que los brotes sean más probables. Weil también recomienda que las personas con herpes coman más alimentos que contengan el aminoácido lisina. El Healthwise Knowledgebase del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan señala que la estrategia de aumentar la lisina y disminuir la arginina es un enfoque de tratamiento alternativo común para el herpes, pero afirma que aún no se han realizado estudios que demuestren su efectividad. El Herpes Resource Center de la American Social Health Association no aboga por eliminar los alimentos con arginina, e informa que no hay pruebas objetivas que demuestren que el consumo de arginina aumentará el número de brotes de una persona.
Investigación necesaria
Terri Warren, autora del libro "Las buenas noticias sobre las malas noticias Herpes: todo lo que necesitas saber", se especializa en el tema del herpes y ha participado principalmente en más de 80 proyectos de investigación. Warren tiene varios títulos, incluyendo una maestría en enfermería. Explica que en algunos estudios anteriores, se demostró que la arginina estimula el crecimiento del herpes en un entorno de laboratorio, pero que no se han realizado estudios similares en sujetos humanos..
Seguimiento de brotes
Lisa Marr, autora de "Enfermedades de transmisión sexual: un médico le dice lo que necesita saber", Terri Warren y el Centro de Recursos para el Herpes de la Asociación Estadounidense de Salud Social alientan a los pacientes de herpes a observar cualquier patrón en relación con los brotes y la elección de alimentos. Una persona infectada con herpes que se da cuenta de que generalmente tiene brotes después de consumir alimentos con alto contenido de arginina, debería considerar eliminarlos de su dieta..
Fuentes de arginina
Weil informa que el chocolate, los guisantes, las nueces y las semillas tienen un alto contenido de arginina. Phyllis A. Balch, CNC, autora de "Prescripción para la curación nutricional: una referencia práctica de la A a la Z a los remedios libres de drogas que utilizan vitaminas, minerales, hierbas y suplementos alimenticios", afirma que la algarroba, el coco, los productos lácteos, la gelatina, La carne, la avena, la soja, la harina blanca, el trigo y el germen de trigo son alimentos ricos en arginina.
