Cómo tratar el mal aliento del reflujo ácido

El reflujo ácido es una condición en la cual los contenidos de su estómago fluyen hacia atrás hacia su esófago, el tubo que conecta su garganta y estómago. Aunque los síntomas típicos incluyen acidez estomacal o una sensación de ardor en la garganta, casi el 50 por ciento de las personas con reflujo ácido a largo plazo también luchan contra el mal aliento, según un estudio de julio de 2008 publicado en el "Journal of Oral Pathology and Medicine". La buena noticia es que hay pasos que puede tomar para mejorar la respiración, comenzando con la higiene bucal para limpiar y refrescar la boca. Además, el manejo efectivo de su reflujo ácido a través de medidas de estilo de vida y medicamentos es la manera de tratar este problema en su origen..

Enjuague y Gargling

Cuando tiene reflujo ácido, una buena higiene bucal puede ayudar a mejorar los malos olores que surgen del contenido del estómago regurgitado y de los gases eructos que han subido hasta el esófago y la boca. Hacer gárgaras con un enjuague bucal con sabor puede ocultar al menos temporalmente este mal aliento. Las bacterias de la boca y sus productos de desecho también son responsables de los olores desagradables de la boca, y el enjuague con un enjuague bucal eficaz puede ser beneficioso. Los ingredientes del enjuague bucal clorhexidina o cetilpiridinio pueden ayudar a controlar esta bacteria nociva, y los enjuagues bucales que contienen dióxido de cloro y zinc ayudan a neutralizar los compuestos de azufre que huelen mal en la boca..

Cepillado y flossing

Cepillarse los dientes y la lengua después de las comidas, limpiar sus dentaduras si corresponde, y usar hilo dental entre los dientes todos los días también puede minimizar los olores y mantener la boca limpia. La mayoría de las bacterias creadoras de olor de la boca viven en la lengua, por lo que cepillarse bien la lengua puede ser una estrategia efectiva para controlar el mal aliento. El grado en que el reflujo ácido afecta los olores de la respiración puede estar relacionado con la gravedad de la afección. Sin embargo, una buena higiene oral es importante para contrarrestar el mal aliento, ya sea que su reflujo ácido sea lo suficientemente leve o grave como para ser clasificado como enfermedad de reflujo gastroesofágico, o ERGE.

Cambios en el estilo de vida

Controlar el reflujo ácido es una estrategia importante para prevenir el mal aliento que esta condición puede causar. Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas de la acidez estomacal. Según las recomendaciones de 2013 del "Colegio Americano de Gastroenterología", la pérdida de peso puede ser una forma efectiva de controlar y mejorar el reflujo ácido. Además, estas pautas recomiendan esperar de 2 a 3 horas después de una comida antes de acostarse y dormir con la cabecera de la cama ligeramente elevada. Otros cambios en el estilo de vida, como el chicle para estimular la producción de saliva y no fumar, también pueden ayudar a mantener a raya el mal aliento.

Medicamentos

Su médico puede recomendar medicamentos para ayudar a controlar su reflujo, que a su vez pueden ayudar a minimizar o prevenir el mal aliento asociado. Los ejemplos de medicamentos utilizados para el reflujo incluyen los antiácidos, que ayudan a neutralizar el ácido producido por el estómago, los inhibidores de la bomba de protones y los antagonistas de los receptores de histamina 2, a menudo llamados reductores de ácido o bloqueadores de ácido, ya que en realidad reducen la cantidad de ácido producido. Aunque muchos de los medicamentos utilizados para tratar el reflujo ácido están disponibles sin receta médica, es importante que trabaje con su médico en una estrategia de medicamentos para controlar sus síntomas..

Advertencias

Además de sus efectos en la respiración, el reflujo ácido puede erosionar los dientes y el tejido oral. Asegúrese de ver a su dentista para exámenes y limpieza regulares y si experimenta algún dolor en la boca. Si tiene episodios frecuentes de acidez estomacal que requieren medicamentos, consulte a su médico para determinar si tiene la enfermedad de reflujo gastroesofágico. También comuníquese con su médico si experimenta otros síntomas preocupantes de reflujo ácido no controlado, como ronquera, tos crónica o infecciones persistentes de senos y oídos. Busque atención médica de urgencia si experimenta dolor torácico persistente, especialmente si está acompañado de falta de aliento, dolor en la mandíbula o dolor en el brazo, ya que los síntomas de la acidez estomacal y un ataque cardíaco pueden ser similares.

Asesor médico: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS