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    Señales y síntomas de no digerir los alimentos adecuadamente

    La malabsorción es el término médico para no digerir y absorber sus alimentos adecuadamente. Muchos tipos de afecciones médicas pueden llevar a la malabsorción, que por lo general sale a la luz cuando experimenta signos y síntomas. Su sistema digestivo es el sitio primario para muchos de los signos y síntomas de la malabsorción. Otros sistemas de órganos pueden estar involucrados debido a deficiencias nutricionales que pueden desarrollarse si tiene un problema digestivo grave.

    Un hombre ha subido a una escala. (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

    Diarrea

    Los alimentos no digeridos en su tracto digestivo generalmente causan diarrea. Una alta concentración de nutrientes no absorbidos en sus intestinos provoca una afluencia de agua, lo que lleva a la diarrea. Usted puede experimentar calambres y dolor abdominal asociado con la diarrea. Si tiene dificultades para digerir las grasas, puede notar que sus heces flotan en el agua de la cómoda y tienen un aspecto grasiento. La diarrea crónica es el síntoma más común de la malabsorción..

    Hinchazón y gas

    La mayor parte de la digestión y absorción de los alimentos se produce en el intestino delgado. En circunstancias normales, el material fecal que llega a su intestino grueso, o colon, tiene una baja concentración de alimentos no digeridos. Sin embargo, con la malabsorción, grandes cantidades de carbohidratos, grasas y / o proteínas no digeridas se transportan a su colon. Las bacterias normales se alimentan de los nutrientes no digeridos, liberando gases que causan la hinchazón abdominal y un aumento del paso de gases desde el recto. La sobreabundancia de agua en sus entrañas se suma a la hinchazón que experimenta con la malabsorción.

    Pérdida de peso

    La pérdida de peso involuntaria es un síntoma común de los síndromes de malabsorción que interfieren significativamente con su capacidad para digerir carbohidratos, grasas, proteínas o una combinación de estos nutrientes principales. Es posible que esté comiendo una cantidad suficiente de calorías, pero los alimentos que pasan por su tracto gastrointestinal sin digerir no le proporcionan el beneficio de esas calorías. Un problema digestivo aislado, como la dificultad para digerir el azúcar de la leche, generalmente no causa una pérdida de peso significativa. Es más probable que experimente una pérdida de peso involuntaria con problemas digestivos que afectan a múltiples nutrientes, como la enfermedad celíaca, la pancreatitis y la enfermedad de Crohn..

    Crecimiento deficiente

    Entre los niños, los problemas digestivos serios generalmente conducen a un crecimiento deficiente y al incumplimiento de los hitos físicos esperados. Las calorías y las proteínas insuficientes son factores importantes para atrofiar el crecimiento de un niño. Las deficiencias de vitaminas y minerales relacionadas con la malabsorción también contribuyen a un crecimiento deficiente. Si su hijo no aumenta de peso como se espera, hable con su médico..

    Falta de energía

    Es posible que experimente falta de energía y fatiga fácil si tiene un problema digestivo que conduce a una malabsorción significativa. Calorías insuficientes para satisfacer sus demandas de energía pueden ser deficiencias de vitaminas y minerales complicados. Varias vitaminas ayudan en la producción metabólica de energía, que disminuye cuando usted tiene una deficiencia. Los problemas digestivos que conducen a deficiencias de vitamina B-12, ácido fólico y hierro causan anemia, lo que contribuye aún más a su falta de energía..