Síntomas de la deficiencia de dopamina

La dopamina química se produce naturalmente en el cuerpo y funciona como un neurotransmisor, desempeñando un papel en el placer y la vía de recompensa del cerebro, así como en la memoria y el control motor. Cuando los niveles de dopamina bajan debido al uso de drogas, la mala nutrición, el estrés, la falta de sueño y el uso habitual de antidepresivos, se pueden presentar síntomas como depresión, cambios de humor, poca atención y antojos de alimentos..

Cappuccino y una ramita de canela. (Imagen: DAJ / amana images / Getty Images)

Depresión

Uno de los principales síntomas de la deficiencia de dopamina es la depresión, el aburrimiento crónico, la pérdida de satisfacción, la apatía, la fatiga crónica y la falta de energía física sin deseo de ejercitar el cuerpo. El cuerpo se enfría y los pies y las manos se enfrían. Debido a que la deficiencia de dopamina reduce la experiencia del placer, los estados de ánimo pueden pasar rápidamente de positivo a negativo. Para compensar los estados de ánimo depresivos y la falta de energía, las personas que sufren niveles bajos de dopamina experimentan antojos de estimulantes y, a menudo, se vuelven adictas a la cafeína..

Síndrome de piernas inquietas

MayoClinic.com informa que las investigaciones indican que el síndrome de las piernas inquietas puede ser causado por un desequilibrio en el cerebro de la dopamina, ya que la dopamina es responsable de enviar mensajes que controlan el movimiento muscular. La deficiencia de dopamina puede producir debilidad general en el cuerpo así como también temblores musculares.

Quedarse dormido y la libido baja

Una deficiencia de ciertos nutrientes en el cuerpo, como el hierro, el magnesio o el zinc, puede producir una deficiencia de dopamina que resulta en un exceso de sueño. Junto con demasiado sueño está la falta de motivación en individuos que sufren niveles bajos de dopamina para iniciar la mayoría de las actividades, especialmente el ejercicio, y una tendencia a posponer las cosas junto con la sensación de que uno no puede hacer frente a la vida. También hay un aburrimiento del placer o la incapacidad de sentirlo y una disminución de la libido. Si sospecha que puede estar sufriendo de deficiencia de dopamina, consulte a su médico para ver si los niveles de dopamina se analizan fácilmente con un simple análisis de sangre de dopamina o un análisis de orina y se ajustan con los suplementos prescritos..

Rápido aumento de peso

Debido a que los niveles bajos de dopamina tienden a producir antojos de azúcar, sodas, alcohol y grasas saturadas, el resultado es a menudo un rápido aumento de peso alentado por la inactividad y la fatiga. Al problema del peso adicional se agrega el hecho de que el azúcar, las grasas saturadas y los alimentos refinados pueden disminuir los niveles de dopamina y disminuir su actividad en el cerebro..

Problemas de enfoque

Incluso niveles ligeramente bajos de dopamina pueden interferir con la capacidad de una persona para concentrarse y concentrarse. Los sentimientos intensos de tristeza debido a la falta de este neurotransmisor para regular correctamente las emociones pueden interferir con la capacidad de prestar atención, recordar o pensar de manera abstracta..

Enfermedad de Parkinson

Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurológico que afecta el equilibrio, el movimiento y el control muscular, está asociada con la pérdida de células cerebrales productoras de dopamina. El UMMC informa que la pérdida de dopamina en el cuerpo del cerebro es el principal defecto en la enfermedad de Parkinson y su característica distintiva. La Fundación Dana informa que las personas en las primeras etapas de la enfermedad pueden ser tratadas con éxito con el medicamento precursor de la dopamina levadopa, que ayuda a reemplazar la pérdida de dopamina, aunque este tratamiento pierde su efecto con el tiempo.