Síntomas de ir frío al pavo
Los fumadores que se enfrían al pavo se someterán a síntomas de abstinencia, tanto física como mentalmente. El cuerpo está acostumbrado a su dosis regular de nicotina y lo desea cuando de repente abandonas el hábito. El ex fumador puede sufrir de ansiedad, frustración e impaciencia. Esta es la razón principal por la que muchas personas vuelven a fumar. A partir de unas pocas horas después del último cigarrillo, pueden comenzar los síntomas de abstinencia. Requiere algo de fuerza y determinación, pero los síntomas duran unos días y cada día ayuda a la persona a mantenerse alejada de los cigarrillos..
Hombre tratando de aliviar su dolor de cabeza en un bar. (Imagen: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)Antojos
Hay un deseo intenso por los cigarrillos cuando deja de fumar, o particularmente por la nicotina, que causa la adicción. Según los Institutos Nacionales de Salud, los síntomas pueden ser más graves según la cantidad de cigarrillos que su cuerpo está acostumbrado a ingerir cada día. Mientras más cigarrillos fumaba, más fuertes eran sus ansias y síntomas de abstinencia.
Concentración
La tensión y los dolores de cabeza a menudo acompañan la repentina ausencia de nicotina o drogas. Las personas que abandonan repentinamente el pavo frío tienen dificultad para concentrarse y, a menudo, pueden sufrir irritabilidad. De repente, dejar de fumar puede provocar mareos que pueden durar de 1 a 2 días después del último cigarrillo, señala la American Cancer Society (ACS). Este es otro síntoma que puede preocupar a las personas, pero es otro síntoma que desaparecerá en breve.
Desorden del sueño
El insomnio suele ser un gran obstáculo para superarse cuando se va de pavo frío. Los problemas del sueño son comunes en las personas que dejan de fumar. Las personas pueden tener problemas para conciliar el sueño o quedarse dormidos. También pueden experimentar malos sueños o pesadillas..
Tristeza
La depresión también puede comenzar. Cuando un fumador deja los cigarrillos, está perdiendo a un amigo cercano. Fumar ha estado con el fumador durante tanto tiempo. Dependía de ello para lidiar con los problemas, el aburrimiento y otros inconvenientes. Es triste ver en viejo amigo ir.
Malestar físico
Otros síntomas incómodos pueden incluir estreñimiento, gases, tos, boca seca, dolor de garganta, goteo nasal y opresión en el pecho, de acuerdo con el ACS. El cuerpo está pasando por muchos cambios físicos cuando la nicotina se va. Los fumadores pueden incluso sentirse asustados por estos síntomas, pero deben recordar que estos son solo cambios naturales que desaparecerán en 2 o 3 días..
Pavo frío para las drogas
Las personas que dejan de fumar no tienen problemas físicos graves de qué preocuparse, pero las personas que quieren dejar las drogas o el alcohol sí. Tienen síntomas que pueden incluir náuseas, vómitos, escalofríos, sudores, dolores musculares y otros problemas. Las personas con adicciones graves al alcohol y las drogas deben buscar ayuda médica a través del proceso de desintoxicación. Esto ayudará a la persona con apoyo y también controlará los síntomas físicos para que dejar de fumar sea mucho más fácil y seguro.
