¿Cuáles son los peligros de una tabla de inversión?
La terapia de inversión se utiliza para aplicar presión a la columna vertebral. Los participantes se acuestan en una mesa de inversión y se dan vuelta. Los beneficios de esta terapia pueden incluir mejor postura, mejor flujo sanguíneo y alivio del dolor de espalda; Sin embargo, los efectos negativos y los peligros potenciales también están asociados con la terapia de inversión..
Médico que toma la presión arterial del paciente (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Presión ocular y auditiva
Debido a que la terapia de inversión causa una presión elevada en los ojos, las personas con glaucoma o desprendimientos de retina pueden experimentar una mayor presión en sus ojos, lo que puede exacerbar la condición e incluso causar sangrado en los ojos. Cualquier persona con presión elevada en sus ojos no debe intentar la terapia de inversión. Esta posición también puede aumentar la presión en el oído interno, lo que puede causar incomodidad o agravar los problemas de salud relacionados con el oído..
Aumento de la presión arterial
Mientras está boca abajo sobre una mesa de inversión, su corazón disminuirá su velocidad y su presión arterial aumentará después de unos minutos. Esto hace que su corazón mueva sangre a través del cuerpo a una fuerza mayor a la que está acostumbrada. Si tiene hipertensión o presión arterial alta, una elevación de este tipo puede ser peligrosa para su salud. Estos efectos hacen que la terapia de inversión sea peligrosa para cualquier persona con una afección cardíaca.
Tirones musculares
El uso de una tabla de inversión también plantea riesgos de tirar de un músculo. En un artículo de 2007 del "Chicago Tribune" sobre terapia de inversión, el terapeuta de masajes Craig Singer dijo: "Es fácil estirar un músculo haciéndolo en exceso, porque hay una tendencia a creer que si colgar durante dos minutos es bueno, 10 minutos es incluso mejor". "
Síntomas empeorados
Si bien el uso de tablas de inversión puede ayudar a reducir el dolor muscular gracias a la extensión de la columna vertebral, el cirujano ortopédico y especialista en medicina deportiva, Dr. Gary Brazina, advierte que la terapia podría empeorar este dolor. Él señala que la terapia puede empeorar los problemas de espalda e hipertensión, así como causar dolores de cabeza..
