¿Qué causa el agotamiento de la dopamina?
Según The Medical News, la dopamina es un neurotransmisor de monoaminas que se encuentra en las diferentes áreas del cerebro y es esencial para varias funciones del sistema nervioso central. La dopamina juega un papel importante en los sentimientos de adicción y emoción, memoria y control motor. Algunas de las causas del agotamiento de la dopamina son el estrés, la abstinencia de alcohol, la obesidad, la mala nutrición, ciertos alimentos y medicamentos..
Un cuenco de fresas frescas se sienta en un towl towl en una mesa de madera. (Imagen: AnnaBreit / iStock / Getty Images)Estrés
El estrés es una causa para el agotamiento de la dopamina. Un estudio publicado en la revista "Neuro Endocrinology" investigó los efectos del estrés agudo sobre la actividad del nervio dopamina en ratas hembras. Los investigadores encontraron que el estrés agudo por restricción puede disminuir la síntesis de dopamina y la rotación en el cerebro. El estrés es también la razón detrás del agotamiento de las glándulas suprarrenales.
Abstinencia de alcohol
El agotamiento de la dopamina puede ocurrir con la abstinencia de alcohol. Según la Enciclopedia de trastornos mentales, el consumo repetido de alcohol puede afectar los niveles de dopamina en el cerebro. Cuando una persona depende del alcohol, las áreas del cerebro que producen dopamina se agotan. Los pacientes en esta condición ya no pueden disfrutar de los placeres de la vida cotidiana y desarrollarán el síndrome de abstinencia del alcohol..
Obesidad
La obesidad puede resultar en el agotamiento de la dopamina. En un estudio publicado por el Laboratorio Nacional de Brookhaven, los investigadores encontraron que las personas obesas han disminuido los niveles de dopamina debido a la presencia de menos receptores para la dopamina. Se aconsejó a los pacientes que fueran físicamente activos..
Nutrición pobre
El agotamiento de la dopamina se produce con una mala nutrición. El Instituto Franklin informa que una mala nutrición puede hacer que los niveles de dopamina disminuyan. Según el Instituto Franklin, el alcohol, la cafeína y el azúcar pueden reducir los niveles de dopamina en el cerebro. El Instituto Franklin recomienda el consumo de muchas frutas y verduras, ya que proporcionan antioxidantes que ayudan a proteger las células cerebrales que usan dopamina del daño gratuito..
