Piel seca en la planta del pie.
La sequedad de la piel en los pies es un problema común, especialmente en las personas mayores con mala circulación. Los pies soportan el peso del cuerpo y la presión de este peso hace que la piel se seque. Además de eso, los pies están envueltos en calcetines y zapatos todo el día. La humedad se pierde debido a la transpiración, y esto puede provocar sequedad en la piel de las plantas de los pies..
Causas
Los parches de piel seca se forman en las plantas de los pies donde existen las capas más gruesas de piel muerta. La piel seca se produce debido a la sudoración y la pérdida de humedad asociada del cuerpo y la presión del peso corporal en los pies. Durante el clima seco y frío, la piel se vuelve seca. La piel se vuelve más seca a medida que envejecemos. Los trastornos cutáneos comunes, como la dermatitis, el pie de atleta, el eccema y la psoriasis también pueden causar sequedad en la piel..
Significado
La piel seca en las plantas de los pies puede causar picazón y ardor. Cualquier cambio en la piel, como enrojecimiento, picazón, descamación o erupciones puede indicar una infección. Peor aún, si los síntomas no se tratan, la piel seca puede producir fisuras o grietas profundas en la piel, que pueden doler. Si una fisura no se trata, puede causar una infección. Las fisuras suelen aparecer en el talón, pero pueden desarrollarse en otras áreas callosas o secas, como la planta del pie. Si la piel seca en las plantas de los pies comienza a agrietarse o sangrar, consulte a un médico. Las infecciones por hongos o bacterias pueden ser atrapadas a través de la piel agrietada.
Identificación
El sistema circulatorio del cuerpo suministra sangre a los pies y dedos de los pies a través de pequeños vasos sanguíneos. A medida que envejecemos, la circulación en los pies se vuelve menos eficiente. Dado que los pies están en la extremidad inferior, proporcionan señales sobre lo que le está sucediendo al cuerpo. La piel de las plantas de los pies se vuelve seca y quebradiza, lo que indica un sistema circulatorio débil. Revise los pies dos veces al día para detectar grietas y sequedad. Mantener un ojo en la piel es la clave para la salud. Asegúrese de que entiende lo que es normal para los pies. Consulte a un manicurista profesional para identificar posibles problemas o programe una cita con un podólogo o dermatólogo.
Prevención
Evite la piel seca en las plantas de los pies tomando mucha agua, preferiblemente ocho vasos o más al día. Cuando llegue a casa, ventile los pies, quítese los zapatos y los calcetines. Lávese los pies con un jabón suave, pero no use agua caliente todos los días. Puede causar sequedad, especialmente cuando se combina con jabones fuertes. Después del baño, no frote su piel con la toalla. En su lugar, use un suave movimiento de palmaditas.
Después de bañarse, frote aceite en sus pies. Use cualquier aceite, como soya, girasol o cártamo, y déle unos minutos para que absorba la piel antes de limpiar el exceso. No agregue aceite al agua del baño, ya que puede hacer que los pies y la bañera estén resbaladizos..
Si tiene mala circulación, haga más ejercicio cardiovascular, como caminar. La mala circulación conduce a la piel seca porque las glándulas sudoríparas de los pies secretan menos grasa porque los nervios de la piel reciben un flujo sanguíneo reducido. Pregúntele a su médico acerca de un programa de actividades que sea adecuado para usted.
Tratamiento
El mejor enfoque inicial para tratar este problema de la piel seca es consultar a un manicurista profesional. El esteticista remojará sus pies en una bañera de hidromasaje, eliminará los callos, exfoliará (cepillará) la piel seca y le dará un masaje relajante para los pies o tal vez use un baño de parafina en los pies. El costo varía pero generalmente comienza en $ 40, a partir de 2010.
Para tratar su piel seca en su casa, compre una lima para los pies (una tabla grande de plástico de dos caras) en una farmacia. Cepille suavemente el lado áspero a través de sus pies para eliminar las partículas de piel seca, seguido de un cepillo rápido con el lado liso. Aplique aproximadamente una cantidad del tamaño de un níquel de un bálsamo para pies gruesos en cada pie y masajee hasta que se absorba el bálsamo. Busque un producto con miel, cera de abejas y complejos multivitamínicos para sellar sobre los cortes o grietas en las plantas de los pies. Otro buen ingrediente es el ácido salicílico, que trabaja para suavizar los callos..
