5 cosas que debes saber sobre el queso feta

El queso feta tradicionalmente hecho contiene solo 264 calorías en 3.5 onzas, más bajo que todos los demás quesos de leche entera excepto la ricotta y la mozzarella. El recuento de calorías más bajo proviene del contenido de grasa más bajo, de 21 gramos por 3.5 onzas. Agregar feta rico en proteínas a las ensaladas y envolturas aumentará tu ingesta de proteínas mientras que agrega un sabor rico y ácido sin agregar muchas calorías.

Queso feta (Imagen: RedNumberOne / iStock / Getty Images)

El queso feta tradicionalmente hecho contiene solo 264 calorías en 3.5 onzas, más bajo que todos los demás quesos de leche entera excepto la ricotta y la mozzarella. El recuento de calorías más bajo proviene del contenido de grasa más bajo, de 21 gramos por 3.5 onzas. Agregar feta rico en proteínas a las ensaladas y envolturas aumentará tu ingesta de proteínas mientras que agrega un sabor rico y ácido sin agregar muchas calorías.