Levotiroxina y soja
La levotiroxina es una hormona tiroidea sintética utilizada para tratar a las personas con hipotiroidismo. La forma en que este medicamento y otros medicamentos similares funcionan en su cuerpo puede verse afectado cuando come ciertos alimentos, y la soya es uno de ellos. El endocrinólogo de la Clínica Mayo, Todd B. Nippoldt, afirma que si toma levotiroxina, no tiene que evitar la soja por completo. Sin embargo, debe asegurarse de tomar levotiroxina varias horas antes de consumir alimentos de soya..
Los alimentos de soya pueden afectar la absorción de levotiroxina. (Imagen: naito8 / iStock / Getty Images)Más sobre levotiroxina
La levotiroxina es el tratamiento estándar para el hipotiroidismo causado por la tiroiditis de Hashimoto, la extirpación o radiación de la tiroides, o el tratamiento para el hipertiroidismo que hace que la glándula no funcione. Si su médico le recetó levotiroxina para tratar el hipotiroidismo, este es un compromiso de por vida, de acuerdo con MayoClinic.com. Se ha expresado la preocupación de que los alimentos de soya empeoran el hipotiroidismo. Sin embargo, Nippoldt explica que la soya puede afectar la forma en que su cuerpo absorbe la levotiroxina..
Estudio de soja
Los resultados de una revisión que examina los efectos de la soya en los reemplazos sintéticos de la tiroides se publicaron en marzo de 2006 en "Thyroid", el diario oficial de la American Thyroid Association. Investigadores de la Universidad de Loma Linda de California examinaron 14 ensayos clínicos para determinar la influencia de la soya en adultos sanos y en personas con hipotiroidismo. Con la excepción de un ensayo, los investigadores observaron que todos los demás no mostraron efectos negativos de la soya o sus isoflavonas en la función tiroidea y concluyeron que no hay razón para que las personas con hipotiroidismo eviten la soya. Continuaron diciendo que, en teoría, la soya podría exacerbar el hipotiroidismo en las personas cuya condición fue causada por una baja ingesta de yodo. Por lo tanto, las personas que consumen soja deberían asegurarse de que obtienen suficiente yodo en la dieta..
Solución
La levotiroxina generalmente se toma de media hora a una hora antes de su primera comida del día con un vaso grande de agua para asegurarse de que su cuerpo la absorba correctamente. Nippoldt sugiere esperar cuatro horas después de tomar su medicamento antes de comer alimentos de soya. Además, afirma que no hay una dieta especial para personas con hipotiroidismo que incluye o excluye ciertos tipos de alimentos..
Otra información
La fibra dietética también puede afectar la absorción de levotiroxina. Otros alimentos, suplementos y medicamentos para evitar tomar al mismo tiempo incluyen harina de semilla de algodón, nueces, suplementos de hierro y calcio, multivitaminas con hierro, antiácidos y medicamentos utilizados para tratar las úlceras y el colesterol alto. De acuerdo con el Centro Nacional o Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM, por sus siglas en inglés), los alimentos de soya son seguros para la mayoría de las personas e incluso pueden reducir el colesterol alto ligeramente cuando los hace parte de su dieta. Aunque los suplementos de soya a veces se usan para tratar los síntomas de la menopausia, NCCAM indica que no hay evidencia sólida que los respalde para este uso. Si tiene hipotiroidismo y tiene preguntas sobre los alimentos de soya, hable con su médico tratante. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier tipo de suplemento dietético para tratar sus problemas de salud.
