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    Alternativas naturales de la vitamina a la penicilina

    La penicilina es un antibiótico recetado que se usa para tratar una variedad de infecciones bacterianas. La ampicilina, la amoxicilina y la bencilpenicilina son antibióticos de próxima generación y se usan más comúnmente en la actualidad. Cuando el sistema inmunológico está débil e incapaz de combatir las infecciones, se prescriben antibióticos. También es posible que desee probar ciertos suplementos que han demostrado fortalecer el sistema inmunológico. Siempre consulte con su médico primero, y nunca use vitaminas en lugar de medicamentos recetados.

    Algunas vitaminas y nutrientes pueden ayudar a combatir las infecciones. (Imagen: Chepko / iStock / Getty Images)

    Vitamina C

    Las frutas cítricas son naturalmente ricas en vitamina C. (Imagen: ChristianJung / iStock / Getty Images)

    La vitamina C es una vitamina popular que se usa para combatir infecciones y mejorar la función inmunológica. El Dr. Linus Pauling, ganador del Premio Nobel y médico, estudió los efectos de la vitamina C en el cuerpo humano. El Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón cita varios estudios que confirman que la vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos, que ayudan a combatir las infecciones. También puede ayudar a proteger la integridad de las células inmunes. Es un antioxidante natural y protege al cuerpo contra el daño de los radicales libres. En sus estudios, el Dr. Pauling administró más de 1 gramo de vitamina C al día. Sin embargo, informes más recientes muestran que 500 mg al día siguen siendo efectivos para mejorar la función inmunológica. Consulte con su médico antes de usar la vitamina C para tratar la infección.

    Vitamina D

    El cuerpo produce vitamina D cuando la piel está expuesta a la luz UV directa. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

    La vitamina D se fabrica en el cuerpo cuando la piel entra en contacto directo con los rayos ultravioleta del sol. La vitamina D ayuda a construir tejido y reparar heridas. Debido a una mayor preocupación por el cáncer de piel y la exposición excesiva al sol, muchas personas ahora son consideradas deficientes de vitamina D. Según un informe de 2009 en el Times of India, "la vitamina D juega un papel importante en la activación del sistema inmunológico". Además, se ha demostrado que los niveles más altos de proteína y vitamina D reducen la infección en pacientes en diálisis. La cantidad diaria recomendada de vitamina D es de 5 microgramos o 200 UI por día. Hable con su médico acerca del uso terapéutico de la vitamina D para combatir las infecciones..

    Zinc

    Los peces son naturalmente ricos en zinc (Imagen: Fotografías de diseño / Fotografías de diseño / Imágenes de Getty)

    El zinc es un oligoelemento que se encuentra en el pescado, carnes rojas, nueces y semillas. Al igual que la vitamina C, ayuda a proteger las células del daño de los radicales libres. Y, como la vitamina D, ayuda a curar heridas y fortalecer el sistema inmunológico. El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que el zinc desempeña un papel importante en la función inmunológica adecuada, y quienes tienen deficiencia de este mineral son más susceptibles a las infecciones. Ahora se encuentra en muchos remedios para el resfriado y pastillas de venta libre. Consulte con su médico el uso apropiado de zinc cuando se combate una infección..

    Ajo

    El ajo se considera una penicilina natural (Imagen: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

    Además de las vitaminas y los minerales, puede usar suplementos de ajo para ayudar a combatir las infecciones. La Guía de referencia de Clayton College of Natural Health Herb señala que se usó ampliamente en las Guerras Mundiales I y II, y que se conoció como la "penicilina rusa". El ajo es naturalmente antibacteriano, antiviral y antifúngico. Sin embargo, también es un anticoagulante natural y no debe utilizarse si está tomando anticoagulantes recetados como Coumadin. Consulte con su médico antes de combinar los suplementos de ajo con otros medicamentos recetados..