Efectos secundarios del glucomanano
El glucomanano, un tipo de fibra soluble en agua que proviene principalmente de la raíz seca de la planta konjac, es utilizado por la industria alimentaria como espesante. Sin embargo, los suplementos de glucomanano también se utilizan para otros fines. Por ejemplo, pueden ayudarlo a perder peso y disminuir sus niveles de azúcar en la sangre y colesterol, según un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" en octubre de 2008. El glucomanano puede causar efectos secundarios o interferir con ciertos medicamentos, así que consulte con Su médico antes de usar este suplemento..
Si bien el glucomanano puede ayudar con la pérdida de peso, tiene algunos efectos secundarios potenciales. (Imagen: Creatas Images / Creatas / Getty Images)Efectos gastrointestinales
Efectos gastrointestinales (Imagen: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)El glucomanano, al igual que otros tipos de fibra soluble, puede causar efectos secundarios gastrointestinales cuando de repente aumenta la cantidad que consume. Estos pueden incluir hinchazón, dolores de estómago, heces blandas, flatulencia y diarrea. Si bien la diarrea puede ser un efecto secundario, esto no significa que el glucomanano sea eficaz para tratar el estreñimiento. Un estudio publicado en "Clinical Nutrition" en agosto de 2011 encontró que el glucomanano no era beneficioso para tratar el estreñimiento funcional en niños..
Efectos de azúcar en la sangre
Análisis de sangre (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)La fibra soluble, como el glucomanano, absorbe agua y forma un gel en el tracto digestivo, lo que ralentiza el vaciado del estómago. Esto disminuye la absorción de glucosa en la sangre y puede disminuir sus niveles de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes deben tener cuidado al usar glucommanan para evitar disminuir demasiado sus niveles de azúcar en la sangre.
Riesgo de asfixia
Beba mucha agua con el suplemento (Imagen: Creatas Images / Creatas / Getty Images)No use glucomannan si tiene obstrucciones en su tracto digestivo o si tiene anomalías estructurales en su intestino o esófago. Tome este suplemento como se indica con abundante agua, ya que ha habido casos de asfixia cuando las tabletas se alojan en el esófago y se hinchan..
Interacciones de medicamentos potenciales
Posibles interacciones de la medicación (Imagen: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)Como el glucomanano disminuye el vaciado del estómago, también puede interferir con ciertos medicamentos, así que solo tome este suplemento una hora después de los otros medicamentos o cuatro horas antes de que tome sus medicamentos, según Drugs.com. El glucomanano también puede interactuar con cualquier medicamento que pueda reducir el azúcar en la sangre, como la insulina o los medicamentos para la diabetes..
