Efectos secundarios del aceite de pescado GNC Triple Strength
El aceite de pescado de fuerza triple GNC es un suplemento que se utiliza para agregar ácidos grasos omega-3 a la dieta de una persona. Viene en una cápsula blanda que se toma una vez al día por un total de 900 mg de ácidos grasos omega-3, según Drugstore.com. La American Heart Association recomienda comer pescado o consumir suplementos de omega-3 por sus beneficios cardiovasculares. Según AmericanHeart.org, los beneficios de este tipo de cambio en la dieta incluyen una reducción de la presión arterial, un menor número de colesterol y una disminución en el crecimiento de la placa en el corazón. Al igual que con cualquier suplemento, es importante ponerse en contacto con su médico antes de usar el aceite de pescado GNC de triple resistencia. Existe el riesgo de efectos secundarios con este suplemento, pero cuando se toma correctamente, el riesgo debe ser pequeño.
Primer plano de los suplementos de aceite de pescado. (Imagen: Bigkhem / iStock / Getty Images)Efectos secundarios comunes
Una de las quejas comunes acerca de los suplementos de aceite de pescado es el sabor a pescado y el olor a pescado producido por eructos después de tomar el suplemento. El aceite de pescado GNC de triple resistencia tiene un recubrimiento especial que permite que la cápsula de gelatina blanda se descomponga y sea absorbida por el intestino delgado, según Drugstore.com. GNC.com afirma que los aceites se han purificado para reducir el olor a pescado. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud en NLM.NIH.gov, puede ocurrir un malestar o diarrea gastrointestinal leve a grave con el uso de aceite de pescado GNC de triple potencia. El aumento de eructos, el reflujo ácido, la acidez estomacal, la indigestión, la distensión abdominal y el dolor abdominal son posibles síntomas relacionados con un trastorno gastrointestinal. Tomar el suplemento con alimentos para minimizar este riesgo..
Efectos secundarios menos comunes
Los NIH señalan que, en ocasiones, los ácidos grasos omega-3 pueden aumentar el riesgo de sangrado, pero existen pocas pruebas que lo respalden. Las dosis grandes pueden provocar hemorragias en forma de hemorragias nasales y sangre en la orina. Tomar aceite de pescado como lo recomienda el GNC, que es una cápsula por día, no debe producir este tipo de efecto secundario grave. Debido a la reducción en la presión arterial de los suplementos de aceite de pescado, el NIH advierte a los usuarios que ya tienen presión arterial baja. Informan que el riesgo es bajo, pero cualquier signo de una caída en la presión arterial requeriría que se suspenda la suplementación.
Personas de alto riesgo
Las personas que tienen diabetes, están embarazadas o amamantando deben consultar a un médico antes de consumir suplementos de aceite de pescado. Según los NIH, los diabéticos pueden tener un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, pero informan que esto puede ser poco probable. Los pescados grasos pueden contener mercurio en niveles más altos que los recomendados para las mujeres embarazadas o lactantes. El uso de suplementos de aceite de pescado puede aumentar el riesgo de exposición al mercurio ya que el aceite se elabora con una variedad de peces de diferentes lugares.
