Los efectos del Cohosh negro en la pérdida de peso
El cohosh negro es un suplemento dietético derivado de la raíz de la planta Acteae racemosa. El sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que esta hierba medicinal ha existido durante más de dos siglos. Al considerar los suplementos de hierbas que afectan la pérdida de peso, el cohosh negro debe tenerse en cuenta, no porque le ayude a perder peso, sino porque en realidad puede ir en contra del proceso. Los suplementos herbales pueden contrarrestar la capacidad de algunos medicamentos recetados para trabajar, así que consulte a un médico antes de comenzar un régimen que incluya cohosh negro..
Primer plano de las bayas azules de Cohosh (Caulophylum calicthroides). (Imagen: bkkm / iStock / Getty Images)Tratamiento hormonal
El uso principal del cohosh negro es regular los niveles hormonales en mujeres posmenopáusicas. Los estudios indican que los resultados varían en cuanto a si la hierba ayuda con los flujos hormonales, especialmente los estrógenos. Algunas mujeres pueden tomar este suplemento con la esperanza de que las hormonas reguladoras eviten que aumenten de peso. La verdad es que el aumento de peso es un posible efecto secundario del cohosh negro, según The Office of Dietary Supplements. Tomar cohosh negro para eliminar el aumento de peso probablemente no sea efectivo y puede ser contraproducente al hacer que usted gane peso.
Efectos secundarios
MayoClinic.com enumera algunos de los efectos secundarios del tratamiento con cohosh negro como dolor de cabeza frontal, mareos, latidos cardíacos lentos, presión arterial baja, náuseas y vómitos. Es posible que la sensación de enfermedad que tiene al tomar el cohosh negro pueda impedirle comer y ocasionar una pequeña pérdida de peso. Este no es un buen tipo de pérdida de peso. Lo más probable es que, una vez que se sienta mejor, comience a comer nuevamente y el peso vuelva a aumentar. Algunos efectos secundarios pueden impedirle hacer ejercicio y la actividad es esencial para un estilo de vida saludable y un nivel de condición física ideal.
Síntomas de la menopausia
Cuando una mujer entra en la perimenopausia, el momento anterior al final de la menstruación, puede tener síntomas desagradables, como sofocos. En teoría, si puede controlar los problemas para ingresar a la menopausia, podría estar más activo y controlar su peso. Los estudios sobre el cohosh negro no son concluyentes. Si bien teóricamente, el ingreso a la menopausia puede ser ideal para ayudar con su peso, no hay garantía. No debe tomar cohosh negro a menos que su médico considere que es beneficioso..
