¿Cuáles son los peligros del metilsulfonilmetano?
El suplemento metilsulfonilmetano, a veces llamado MSM, es un compuesto de azufre promovido como útil para las condiciones de salud que involucran dolor e inflamación. Un estudio realizado en 2006 con 50 hombres y mujeres con osteoartritis de rodilla indica que 6,000 mg de MSM mejoraron los síntomas del dolor y la función física sin efectos secundarios importantes, según Arthritis Today; sin embargo, se necesitan estudios en humanos mejor controlados para confirmar su uso para esta condición. El MSM parece ser seguro, pero como falta investigación, consulte a un proveedor de atención médica calificado antes de tomar metilsulfonilmetano..
Doctor examing la rodilla del hombre. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Caracteristicas
El metilsulfonilmetano ocurre naturalmente en el cuerpo, pero también lo obtiene de frutas y verduras frescas y crudas. Sin embargo, el procesamiento, incluido el calentamiento y la deshidratación, lo destruye. Los compuestos de azufre como el metilsulfonilmetano son importantes para el tejido conjuntivo, los músculos, el cabello y las uñas saludables de las articulaciones y la piel..
Efectos secundarios
De acuerdo con eMedTV, la investigación clínica sobre el metilsulfonilmetano conlleva una falta de información de calidad sobre los efectos secundarios. Sin embargo, los efectos secundarios parecen poco probables. Los informados en estudios con seres humanos, como náuseas, diarrea, dolor de cabeza y fatiga, fueron tan comunes en los participantes que tomaron un placebo.
Reacción alérgica
Como con cualquier suplemento, una reacción alérgica al metilsulfonilmetano es posible. Los signos de una reacción alérgica pueden incluir picazón, sarpullido, urticaria, hinchazón de la boca o garganta, sibilancias, dificultad para respirar y opresión en el pecho. Una reacción alérgica al metilsulfonilmetano requiere atención médica inmediata, ya que podría ser potencialmente mortal..
Contaminación
Debido a que la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no regula los suplementos tan estrictamente como lo hace con los medicamentos, algunos suplementos de metilsulfonilmetano podrían estar contaminados con otras sustancias y podrían no contener la cantidad de metilsulfonilmetano que figura en la etiqueta. Comprar solo a fabricantes de renombre puede asegurar que evite este problema, señala eMedTV.
Dosificación
Los estudios en animales no han encontrado toxicidad para el metilsulfonilmetano, según Drugs.com. Incluso cuando las ratas se alimentaron hasta 7 veces la cantidad recomendada para los humanos, no se produjeron eventos adversos. Una dosis estándar para la artritis y otras afecciones articulares es de 2 a 6 g por día en 2 o 3 dosis divididas.
