¿Cuáles son los efectos secundarios de la leche?
Existen muchas variedades diferentes de leche de vaca, como leche entera, descremada, pasteurizada y no pasteurizada, afirma el Dairy Council. La leche hecha con ingredientes distintos a la leche de vaca incluye cabra, arroz, almendra y soja. La lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche de vaca, causa efectos secundarios en su sistema digestivo, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales.
La leche puede proporcionar muchos beneficios para la salud, pero también puede causar efectos secundarios. (Imagen: dima_sidelnikov / iStock / Getty Images)Dolor abdominal
El dolor abdominal puede ocurrir cuando el revestimiento de su estómago se irrita debido a la lactosa que se encuentra en la leche de vaca. La descomposición de la lactosa puede causar irritación estomacal. Sus intestinos pueden calambres. Su médico puede recomendar medicamentos de venta libre para ayudar a descomponer la lactosa en la leche, afirma MayoClinic.com.
Náusea
Las náuseas pueden aparecer a medida que su estómago se irrita debido a la lactosa láctea, según informa el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Puede experimentar vómitos junto con la náusea. Deje de tomar la leche e informe sus síntomas a su médico. Las alternativas a los productos de leche de vaca pueden ofrecer un reemplazo adecuado. Pregúntele a su médico por su opinión.
Gas
El gas proviene de la irritación de la lactosa que proviene de la leche de vaca en su sistema digestivo, informa MayoClinic.com. Su estómago puede agrandarse y sus pantalones pueden sentirse más apretados. Tu vientre también parecerá más redondo. Esta hinchazón debe cesar cuando dejes de tomar leche. Hable con su médico y pida una alternativa a la leche de vaca..
Distensión abdominal
La hinchazón abdominal se relaciona con el aumento de gases en su estómago, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. Nuevamente, su estómago aumentará de tamaño con la hinchazón. Esto ocurre como un efecto secundario de la lactosa ingrediente de leche de vaca. Cese el consumo de leche para detener este efecto secundario. Si este efecto secundario continúa a pesar de haber suspendido la leche de vaca, llame a su médico para obtener ayuda..
Diarrea
La diarrea ocurre cuando los intestinos se calalan y los sólidos se expulsan del recto rápidamente. La lactosa, un ingrediente en la leche de vaca, causa gran parte de este efecto secundario. Este efecto secundario se detendrá cuando deje de beberlo. Es posible que aún experimente diarrea durante un par de días a medida que disminuya el efecto secundario. Pídale a su médico una alternativa al producto lácteo. Él puede recomendar medicamentos para ayudarle a tolerar la lactosa en la leche. Muchas personas sufren de intolerancia a la lactosa, informes de MayoClinic.com.
