¿Cuáles son los efectos secundarios de la bebida energética XS?
Si bien es probable que se dé cuenta de que las bebidas energéticas no son las opciones de bebidas más saludables, es probable que no se preocupe por los efectos secundarios antes de tomar una, pero el sitio web de XS Energy Drink advierte que las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, los niños pequeños y las mascotas evitan sus productos. "Encuentra otro tipo de bebida que satisfaga sus necesidades". Las bebidas energéticas XS no solo tienen niveles más altos de algunos ingredientes que se encuentran regularmente en muchos refrescos y bebidas energéticas, sino que también tienen algunos ingredientes que tal vez no esperes encontrar..
Cafeína
El sitio web de XS Energy Drinks afirma que todas sus bebidas, excepto las que están etiquetadas como sin cafeína, contienen 83 mg de cafeína por porción de 8.4 onzas. Eso es un 137 por ciento más de cafeína que la que contiene una porción de 12 onzas de Coca-Cola Classic, según el Centro para la Ciencia en el Interés Público. MedlinePlus.com advierte que el consumo excesivo de cafeína puede provocar insomnio, ansiedad, inquietud, irritabilidad, náuseas, trastornos gastrointestinales, arritmia cardíaca, temblores, nerviosismo y dolores de cabeza. Si bien la mayoría de las personas no ven los efectos secundarios si consumen menos de 500 miligramos de cafeína por día, algunas personas son particularmente sensibles a la cafeína y deben limitar su consumo o incluso eliminarlo de su dieta..
Sucralosa
Las bebidas energéticas XS se endulzan con una combinación de sucralosa y Ace-K. La sucralosa puede tener un efecto laxante, causando hinchazón, diarrea y gases..
Ginseng asiático
Las bebidas de XS Energy contienen panax ginseng, también conocido como ginseng asiático. De acuerdo con el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, los efectos secundarios comunes del ginseng incluyen reacciones alérgicas, dolores de cabeza, trastornos del sueño y trastornos gastrointestinales..
Ginseng americano
Además del ginseng asiático, las bebidas energéticas XS contienen panax quinquefolium o ginseng americano. El Centro Médico de la Universidad de Maryland advierte que el ginseng estadounidense reduce los niveles de azúcar en la sangre y podría interferir con los medicamentos para la diabetes. El ginseng americano también puede inhibir los efectos de la warfarina, un anticoagulante, aumentar el riesgo de efectos secundarios al tomar ciertos tipos de antidepresivos, aumentar los efectos de los medicamentos antipsicóticos y los efectos estimulantes de los medicamentos para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad e inhibir el alivio del dolor. efectos de la morfina.
Advertencias
Los niños y adultos jóvenes, de 19 años o menos, son especialmente susceptibles a los efectos secundarios negativos de las bebidas energéticas. Según la edición de marzo de 2011 de "Pediatrics", el consumo de bebidas energéticas puede provocar cambios de comportamiento, trastornos del ritmo cardíaco e incluso muerte súbita cardíaca. El exceso de azúcar y calorías en las bebidas energéticas también puede conducir a la diabetes y la obesidad. Estos riesgos se aplican también a la población adulta..
