Cómo hacer crecer el cabello después de la cirugía

Para recuperarse de la cirugía, su cuerpo debe desviar sus recursos al importante proceso de curación. Esto puede resultar en el sacrificio de ciertos procesos que son de importancia secundaria, como el crecimiento del cabello. Algunas cirugías, como las gastroplastias verticales, pueden llevar a deficiencias de vitaminas y minerales que causan alopecia grave o pérdida de cabello. Esto ha llevado a los investigadores a centrarse en el problema de volver a crecer el cabello después de la cirugía. En un estudio de 1996, H.J. Neve y sus colegas de la Casa de Gaskell del Reino Unido estudiaron a pacientes postoperatorios que sufrían de alopecia y encontraron que un suplemento diario de sulfato de zinc, agregado a un complejo multivitamínico, aumentó dramáticamente el crecimiento del cabello.

Cuchara llena de pastillas (Imagen: KatarinaGondova / iStock / Getty Images)

Paso 1

Tomar tres pastillas de 200 mg de sulfato de zinc por día. Su ingesta total de sulfato de zinc debe ser de 600 mg al día..

Paso 2

Tome un suplemento multivitamínico diario que incluya vitaminas del complejo B, como la biotina. Las vitaminas del complejo B promueven el cabello, la piel, los ojos y el hígado saludables porque ayudan al cuerpo a metabolizar y a desarrollar nuevas proteínas, como la queratina que se encuentra en el cabello, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland..

Paso 3

Consuma una dieta lo más equilibrada posible después de su cirugía. Si puedes comer al menos 50 g de proteína al día, hazlo. La cantidad diaria recomendada de proteínas es de 50 g, según el Instituto de Medicina de los Estados Unidos. Las proteínas que consume sirven como materia prima que su cuerpo utiliza para construir nuevas proteínas, como la queratina..

Cosas que necesitarás

• Pastillas de suplemento de sulfato de zinc, 200 mg

• Multivitamínico con vitaminas del complejo B

Advertencia

Mientras se recupera de la cirugía, es importante que siga las instrucciones de su médico. Consulte a su médico antes de alterar su dieta o tomar suplementos a medida que se recupera.