Cómo cuidar a los padres ancianos en casa
Cuidar a los padres ancianos en casa, ya sea de ellos o de los suyos, requiere dedicación de tiempo y esfuerzo. Los hijos adultos de padres ancianos deben discutir tales opciones con los padres antes de que surjan tales necesidades. Ya sea que decida visitar el hogar de sus padres con regularidad o que se mude con su mamá o papá (o ambos), se deben tomar ciertas medidas para brindarles un ambiente seguro y saludable. Cuidar a las personas de edad avanzada no es fácil y supone una carga para los cuidadores y sus familias, independientemente de su disposición a ayudar. Aprender lo básico sobre el cuidado de los ancianos en el hogar ayudará a preparar a los cuidadores y sus familias para esta tarea..
Un hijo trae flores a casa a su anciana madre. (Imagen: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Inspeccione la casa por seguridad primero. Evalúe riesgos tales como riesgos de caídas que pueden ser causados por alfombras sueltas que se deslizan debajo de los zapatos o andadores, muebles desordenados que dificultan la navegación o áreas de la casa que pueden ofrecer dificultades a las personas mayores (como escaleras). Revise los detectores de humo y monóxido de carbono para asegurarse de que estén funcionando correctamente. Si su hogar o el hogar de sus padres no tienen estos detectores, instálelos. Asegúrese de que los cables de la lámpara o los cables de los aparatos estén colocados de forma segura contra los zócalos o que estén ocultos debajo de las alfombras o que estén sujetos con cinta adhesiva o pegajosos para evitar resbalones y caídas.
Paso 2
Instale barras de apoyo en el baño para mayor seguridad y ayuda para subir y bajar de una bañera o ducha. También se pueden instalar barras de agarre alrededor de los inodoros para mayor soporte, lo que ayuda a prevenir resbalones.
Paso 3
Instale tiras o almohadillas antideslizantes en la bañera o ducha, así como en la parte frontal de la zona de baño para evitar caídas. Si se usan alfombras de baño en linóleo, asegúrese de que puedan pegarse o sujetarse al piso con tiras antideslizantes, tachuelas u otros sujetadores. Todos los aparatos eléctricos en el baño deben desenchufarse hasta que estén listos para usar y mantenerse alejados de fuentes de agua.
Etapa 4
Instale luces nocturnas en áreas estratégicas alrededor de la casa; por ejemplo, en la habitación de los padres y en el pasillo fuera de la habitación para que mamá pueda ir al baño en medio de la noche. Coloque luces de noche en el baño, la cocina y las áreas de estar para ayudar a proporcionar un poco de iluminación durante las horas nocturnas sin tener que dejar las luces encendidas..
Paso 5
Ofrezca a mamá y papá un fácil acceso a un teléfono o monitor de llamadas en el dormitorio que les ofrezca una vía de comunicación fácil para los cuidadores. Consígales un teléfono celular e instale números telefónicos de emergencia. Anímalos a que lo guarden en su bolsillo mientras estás fuera. Revise a su mamá cada pocas horas si está ocupada en el trabajo, o haga arreglos para que los vecinos realicen chequeos regulares o diarios a los padres. Cualquier persona involucrada en ayudar a cuidar a los padres ancianos debe tener una lista de teléfonos de emergencia de los médicos y a quién llamar en caso de emergencia, así como información médica sobre la persona, por ejemplo, si el padre es diabético o si la madre tiene problemas cardíacos..
Paso 6
Organice un horario para que usted u otros miembros de la familia o amigos ayuden a que mamá o papá acudan al médico, recojan recetas, compren alimentos, cocinen y limpien a sus padres. La tarea puede ser difícil para una sola persona, y el apoyo físico y emocional es esencial. Si sus padres necesitan más atención física de la que usted puede brindar, como ayuda para bañarse o deambular, es posible que deba considerar contratar servicios de atención domiciliaria en su comunidad..
