Tos del niño después del ejercicio
La mayoría de los niños pequeños participan en juegos físicos y ejercicios a diario, a medida que aprenden cómo interactuar con su entorno y sus compañeros y desarrollan habilidades como saltar y escalar. Sin embargo, a veces el ejercicio puede llevar a síntomas molestos como la tos. Afortunadamente, la mayoría de los casos de tos después del ejercicio en niños pequeños se pueden prevenir y tratar con cambios ambientales y de comportamiento..
Los niños pequeños que tosen después del ejercicio pueden tener una enfermedad respiratoria. (Imagen: djedzura / iStock / Getty Images)Caracteristicas
Los niños pequeños que tosen después del ejercicio pueden experimentar síntomas adicionales, como dificultad para respirar, sibilancias o la incapacidad de hacer ejercicio durante más de unos pocos minutos a la vez antes de cansarse. Además, el sitio web de la Fundación de Alergias y Asma de América explica que los niños pequeños pueden tener dificultades para comer, respirar rápido y respirar ruidosamente después del ejercicio. La tos que comienza después del ejercicio podría empeorar por la noche e interferir con el sueño del niño, explica la Guía de salud infantil. Los síntomas pueden empeorar si el ejercicio se realiza en clima seco o frío o al aire libre cuando la contaminación del aire es alta.
Causas
La tos después del ejercicio a menudo es consecuencia del asma, y como los bebés y niños pequeños tienen vías respiratorias aún más pequeñas que los adultos, son más susceptibles a los desencadenantes del asma, como el ejercicio, las infecciones respiratorias y los contaminantes, explica el sitio web de la Fundación de Alergias y Asma de América. Los alérgenos como el polen, la caspa de las mascotas y el humo del tabaco también pueden causar tos a los niños pequeños después de hacer ejercicio. Las infecciones, como los resfriados, la influenza y la bronquiolitis también pueden causar tos en los niños pequeños, explica el sitio web de los padres..
Tratos
Los pediatras tratan la tos causada por el asma con medicamentos inhalados de acción rápida como el albuterol. Además, los médicos pueden recomendar un medicamento diario para el asma, como un antagonista de leucotrienos, explica el sitio web de BabyCenter. Las toses después del ejercicio que resultan de una infección se tratan con medidas de atención domiciliaria, como la hidratación y el descanso. Los niños pequeños con infecciones respiratorias podrían beneficiarse de las gotas de solución salina colocadas en los conductos nasales para ayudar a reducir el goteo posnasal que contribuye a la tos. Los niños pequeños con tos causada por alergias pueden requerir antihistamínicos de venta libre o recetados para reducir los síntomas de alergia.
Prevención
Los padres pueden ayudar a prevenir la tos después del ejercicio debido al asma al hacer cambios ambientales, como deshacerse de los juguetes de peluche y la alfombra de la habitación del niño, usar almohadas hipoalergénicas y fundas de colchones, mantener a los niños pequeños adentro cuando los niveles de contaminación del aire exterior son altos y mantener a los niños alejados de los desencadenantes de alergias. Mantener a los niños alejados del humo de segunda mano también puede ayudar a prevenir la tos después del ejercicio. De acuerdo con el sitio web de la Guía de Salud Infantil, usar un humidificador de neblina de aire fresco en la habitación del niño por la noche también podría ayudar a reducir la tos después del ejercicio..
