¿Qué causa el entumecimiento emocional?
Cuando las personas se sienten emocionalmente adormecidas, pueden sentirse desconectadas emocionalmente de una situación, por ejemplo, una persona en una situación triste que no tiene ganas de llorar. El adormecimiento emocional también puede hacer que una persona se sienta desesperada por su futuro. Diferentes condiciones psicológicas o reacciones a ciertos eventos pueden causar entumecimiento emocional..
Mujer mirando fijamente en la distancia mientras está acostado en una hamaca. (Imagen: Jed Share / Kaoru Share / Blend Images / Getty Images)Trastorno de estrés postraumático
Cuando las personas experimentan un evento traumático, como una guerra, una agresión sexual o un desastre natural, el trauma puede afectarlas emocionalmente. Algunos sobrevivientes de trauma pueden desarrollar un tipo de trastorno de ansiedad llamado trastorno de estrés postraumático, o PTSD. Los pacientes pueden tener recuerdos intrusivos, como flashbacks, que les recuerdan el evento. Si el flashback es extremadamente vívido, el paciente puede reaccionar emocionalmente. La Clínica Mayo explica que dos tipos de respuestas emocionales pueden ocurrir con el trastorno de estrés postraumático: el adormecimiento emocional y la excitación emocional, como asustarse fácilmente. Durante la etapa de adormecimiento emocional, los pacientes pueden evitar pensar en el evento traumático. Los pacientes con TEPT pueden tener dificultades para mantener relaciones cercanas. Los problemas con la concentración y la memoria también pueden ocurrir cuando los pacientes con TEPT se adormecen emocionalmente.
Depresión
Gustavus Adolphus College señala que del 7 al 12 por ciento de los hombres y del 20 al 25 por ciento de las mujeres tienen depresión, que es un trastorno del estado de ánimo. La depresión causa cambios en el estado emocional del paciente. Muchos pacientes con depresión se ponen tristes y tienen episodios de llanto, y la depresión también puede hacer que los pacientes se sientan emocionalmente adormecidos. Durante la depresión, los pacientes pueden tener menos placer en las actividades que solían disfrutar. Pueden sentirse aislados e indignos de amar o evitar a otras personas. Los pacientes depresivos pueden tener una culpa innecesaria y una baja autoestima. El pensamiento puede verse afectado por la depresión, lo que ocasiona dificultades para tomar decisiones o concentrarse. Los pacientes también pueden pensar en sí mismos de manera crítica, dejándose caer. La Universidad Estatal de Nuevo México señala que algunas personas pueden cortarse a sí mismas como una forma de sobrellevar el adormecimiento emocional.
Dolor
Cuando las personas pierden a sus seres queridos, experimentan pena. La Universidad Estatal de California en Northridge señala que entre el 5 y el 10 por ciento de las personas experimentan aflicción en un momento dado. Durante la primera etapa de conmoción y evasión, las personas pueden sentirse adormecidas emocionalmente. Este entumecimiento emocional puede durar de una a dos semanas después de enterarse de una pérdida. Las personas pueden no creer que el evento haya ocurrido. El adormecimiento emocional desaparece en la segunda etapa del dolor, el dolor agudo, cuando las personas se vuelven emocionalmente conscientes de la pérdida..
Estrés
El estrés es una parte normal de la vida, pero cuando se vuelve abrumador y comienza a afectar emocionalmente a una persona, se puede desarrollar un adormecimiento emocional. El estrés emocional puede resultar de conflictos en el hogar, como problemas de relaciones, o en el trabajo, por ejemplo, revisiones deficientes. Como resultado, las personas con estrés emocional pueden volverse apáticas, consumir más alcohol o drogas, tener dificultades para tomar decisiones y dormir más de lo normal. La Clínica Cleveland explica que algunas personas pueden lastimarse en respuesta al entumecimiento emocional y al estrés abrumador..
