Amamantamiento y una madre anémica
La anemia por deficiencia de hierro es común en mujeres lactantes, especialmente después de la anemia en el embarazo, explica el sitio web de MOBI Motherhood International. La pérdida de sangre durante el parto y la dieta insuficiente son solo dos posibles causas de anemia. Las mujeres que sospechan que padecen anemia deben consultar a un profesional de la salud de inmediato, ya que esta afección puede tener un impacto negativo en la lactancia materna y en el bebé..
Conduciendo a la anemia
La anemia no comienza de repente. Es la última etapa de la deficiencia de hierro. Antes de un diagnóstico de anemia, es probable que una madre experimente disminución de energía, rendimiento físico reducido y, a su vez, un mayor riesgo de depresión posparto. Todos estos son síntomas que pueden atribuirse fácilmente a condiciones generales de postparto.
Función inmune
La reducción en la función inmune de la anemia puede causar varios problemas en una madre que amamanta, incluidos los conductos de leche obstruidos, mastitis, aftas y úlceras en los pezones de curación lenta, según MOBI Motherhood International. Todos estos problemas pueden afectar negativamente la calidad y el volumen de la leche materna..
Efecto sobre el bebe
Cualquier impacto negativo en los senos, como cualquiera de los problemas que causan una disminución en la calidad o el volumen de la leche, causará efectos secundarios en el bebé. Independientemente del impacto directo de las enfermedades, como la mastitis o la candidiasis bucal, la cantidad insuficiente de leche puede hacer que el bebé esté más inquieto y aparentemente con hambre todo el tiempo. Una vez que la enfermedad cede, es probable que el bebé siga siendo difícil de consolar y en un patrón de alimentación errático. Solo en casos extremos, un bebé desarrollará anemia como resultado de la anemia de la madre. Existe un gran debate acerca de cuánto tiempo después del nacimiento comienzan a disminuir las reservas de hierro de un bebé, pero generalmente el consenso es que después de los 6 meses de edad, un bebé necesita un suplemento de hierro. Un argumento en contra de la suplementación con hierro es que el bebé no se volverá anémico porque la leche materna toma lo que el bebé necesita, dejando solo a la madre deficiente.
Tratamiento
El hierro es más fácilmente absorbido por el cuerpo cuando proviene de fuentes alimenticias. Los alimentos ricos en hierro incluyen cereales fortificados, hígado de res, frutas secas, vegetales de hojas verdes, frijoles y lentejas. También es útil consumir una comida o bebida con alto contenido de vitamina C antes o después de comer un alimento que contenga hierro para promover una absorción óptima..
Continuar con las vitaminas prenatales durante la lactancia puede ayudar a prevenir la anemia y puede aumentar los niveles de hierro cuando ocurre, pero esta vitamina no elevará las reservas de hierro de la madre lo suficiente como para remediar la situación. El aumento de hierro proveniente de fuentes alimenticias con la vitamina prenatal puede ser suficiente, pero puede llevar más tiempo lograr el efecto deseado que tomar un suplemento de hierro directamente..
Los suplementos de hierro solo deben tomarse bajo la asesoría de un profesional de la salud. Puede haber efectos secundarios negativos, como estreñimiento, con un suplemento de hierro. También es muy fácil tomar una sobredosis de hierro. Nunca tome un suplemento de hierro de venta libre sin antes discutir la dosis adecuada y la duración del tratamiento con un profesional de la salud.
