Ruidos infantiles en el sueño
Quien haya acuñado la frase "dormir como un bebé" no debe haber vivido con un recién nacido: los bebés duermen ruidosamente, y los nuevos padres reciben una sinfonía nocturna de gruñidos, gemidos, resoplidos y gritos. Los gruñidos y otros ruidos del sueño son normales y solo ocasionalmente requieren una respuesta de usted; Sin embargo, a veces el gruñido al final de la respiración puede indicar la necesidad de atención médica..
Madre viendo a su bebé dormir. (Imagen: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)Sonidos normales del sueño
Los bebés recién nacidos hacen ruidos cuando respiran por la misma razón que los adultos; un poco de moco o leche seca está bloqueando parcialmente el paso de la respiración. Si no puede soportar el ruido, use un aspirador nasal para aspirar el bloqueo. Su bebé puede hacer un sonido de gorgoteo cuando trata de aclararse la garganta o jadear después de una breve pausa en la respiración. También es posible que escuche gemidos, risas, llantos o gritos, el bebé equivalente a hablar dormido.
Respiración del recién nacido
Los bebés recién nacidos respiran por la nariz, lo que les permite comer y respirar al mismo tiempo. Tan pequeños como son sus narices, los pasajes de aire dentro de ellos son aún más pequeños, y pequeñas partículas de moco pueden contraerlos aún más, causando esos gruñidos, silbidos y chirridos locos..
Los recién nacidos todavía están aprendiendo a regular su propia respiración, lo que puede contribuir a algunos de sus ruidos alarmantes. Los bebés normalmente toman alrededor de 40 respiraciones por minuto mientras están despiertos, pero una vez que están dormidos, todo cambia. Las tasas de respiración pueden disminuir a la mitad, o pueden aumentar rápidamente por segundos a la vez. Respiración irregular o poco profunda, ruidos extraños e incluso breves pausas seguidas de jadeos o tragos de aire son normales y rara vez causan alarma. Son solo la consecuencia de que el cerebro de su bebé aprenda cómo resolver todo el problema de la respiración..
Sueño, sueño, sueño
Los bebés se mueven rápidamente a través de los ciclos de sueño y pasan más de la mitad de la noche en la etapa REM, el período de sueño ligero y activo en el que soñamos. Esas fases del sueño podrían producir gruñidos, junto con gritos fugaces, risas y otros sonidos de "hablar dormido". Los bebés también se despiertan brevemente al final de cada ciclo REM y pueden hacer un poco de ruido antes de volver a dormir.
Lo que significa
Junto con los gruñidos, es posible que haya oído a su bebé resoplar, aullar, gemir e incluso llorar mientras duerme. No todos, ni siquiera la mayoría, de estos sonidos son comunicativos, lo que significa que no son intencionales y no requieren una respuesta por su parte.
Usted puede ayudar a su bebé a dormir más tiempo, y mantenerse un poco más callado, si aprende a distinguir los ruidos de sueño de su bebé de sus ruidos de vigilia. Cuando él hace una ojeada durante la noche, espere, observe y escuche para ver si se vuelve a dormir o si se despierta por completo y necesita su atención. Pronto aprenderás qué sonidos significan que él te necesita y cuáles puedes dormir (¡con suerte!).
Cuando preocuparse
Los gruñidos ocasionales probablemente no son nada de qué preocuparse, pero un sonido de gruñido al final de cada respiración puede indicar dificultad para respirar, especialmente cuando ocurre con fosas nasales o retracciones visibles de los músculos del pecho y el cuello. Si esto describe los gruñidos de su bebé, consulte a su pediatra.
