Mi bebé está sentado bajo en mi vientre

Ya sea que se trate de su primer embarazo o una repetición, es posible que tenga a su bebé boca abajo. A diferencia de las barrigas redondas y redondas que parecen estallar hacia adelante en otras mujeres, llevarlo bajo significa que tienes una barriga más alargada que ejerce presión sobre la parte inferior de tu espalda y la pelvis. Si bien algunos creen que puedes adivinar el sexo de tu bebé según la posición de tu barriga, es simplemente el resultado de tu tipo de cuerpo y tono muscular..

Mitos del vientre

Es un cuento común de viejas que puede adivinar con precisión el sexo de su bebé en función de la posición de su barriga. Según la mayoría de las versiones del mito, un vientre alto y redondo significa que estás teniendo una niña, mientras que un vientre bajo y oblongo significa que estás teniendo un niño. Sin embargo, la posición de su vientre no es una forma precisa de determinar el sexo de su bebé; Sólo un ultrasonido puede asegurarte..

Causas

La verdadera causa de tener poco peso durante el embarazo no es el sexo de su bebé, sino su constitución general y el tono muscular. Las mujeres más altas parecen tener un aspecto más alto, simplemente porque tienen más espacio entre el pecho y las caderas para acomodar el tamaño del bebé y su vientre. Las mujeres más cortas se ven como si fueran más bajas debido al alero de sus vientres. También es común llevar un peso más bajo durante un segundo embarazo, ya que los músculos que apoyaban su abdomen durante su primer embarazo se debilitan y se relajan más..

Incomodidad

Mientras que las mujeres que cargan alto pueden tener dificultad para respirar, las mujeres que cargan bajo tienden a tener más dolor de espalda y presión pélvica. Esto puede causar una gran incomodidad, especialmente cuando está de pie durante largos períodos de tiempo. Con la presión adicional sobre la pelvis, es probable que tenga que orinar con más urgencia y frecuencia..

Confort creciente

Cuando lleva a su bebé bajo, su comodidad debe ser una prioridad. Si planea estar de pie o le duele la espalda baja, planee descansos frecuentes donde pueda sentarse y elimine algo de la presión de su espalda baja. Usar una almohada trasera en la parte baja de la espalda también puede ofrecerle apoyo adicional cuando está sentado. Completar los ejercicios de Kegel puede ayudar a fortalecer sus músculos pélvicos para reducir la presión y menos accidentes durante el embarazo; solo apriete los músculos pélvicos responsables de detener el flujo de orina durante 10 segundos. Completa 10 series de 10 a lo largo del día..