Cómo vestirse para el clima frío cuando se juega fútbol
Puedes pensar en el fútbol como un deporte de verano, pero las ligas pueden extenderse a los meses más fríos. Para jugar tu mejor juego, debes mantenerte abrigado, manteniendo los músculos flojos y reduciendo la posibilidad de lesiones. La clave para mantenerse caliente es vestirse para el clima frío..
Dos niños más pequeños juegan al fútbol en pantalones largos y camisas. (Imagen: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)Paso 1
Use un par de pantalones de compresión o pantalones cortos de compresión y una camisa de compresión debajo de sus pantalones cortos y camiseta. La ropa de compresión abraza tu cuerpo, manteniéndolo caliente mientras que absorbe el sudor de tu piel. De acuerdo con las "Leyes del juego", la ropa interior que se usa debajo de tu camiseta debe coincidir con el color de tu camiseta y las que usas debajo de tus pantalones cortos deben coincidir con el color de tus pantalones cortos.
Paso 2
Use su jersey y pantalones cortos sobre su ropa de compresión. De acuerdo con las "Leyes del juego", debes usar pantalones cortos, no pantalones. Si tu equipo tiene camisetas de manga larga, estas están permitidas..
Paso 3
Use guantes y un sombrero de punto para mantener sus extremidades calientes.
Etapa 4
Lleve un juego extra de calcetines de fútbol para mantenerse al margen. Cambie a estos calcetines durante el medio tiempo si sus pies se han mojado.
Paso 5
Use pantalones de chándal y una chaqueta mientras esté al margen. Si está sentado en el banco, use una manta para mantenerse abrigado.
Cosas que necesitarás
Pantalones o pantalones cortos de compresión
Camisa de compresion
Jersey
Pantalones cortos
Dos pares de calcetines de futbol
Guantes
Gorro de punto
Pantalones de la pista
Chaqueta deportiva
Manta
Propina
Tenga en cuenta que todas las prendas de vestir deben ser inspeccionadas por el árbitro. La ropa solo se puede usar si el árbitro considera que no representa ningún riesgo para usted o para otros en el campo.
