Cómo usar fentermina y HCG para perder peso
La gonadotropina coriónica humana (HCG) es una hormona producida durante el embarazo. El uso de HCG como ayuda para la dieta se ha convertido en algo controvertido. Según MayoClinic.com, no hay evidencia clínica de que las inyecciones de HCG o una dosis oral de la hormona promuevan la pérdida de peso. La mayoría de los planes de dieta que acompañan el uso de HCG para la obesidad reducen drásticamente las calorías, por lo que la pérdida de peso se producirá con o sin las inyecciones. Por otro lado, la fentermina es un reconocido supresor del apetito recetado para ayudar a tratar la obesidad. Cualquiera de las dos drogas puede funcionar como una ayuda dietética. Si está considerando cualquiera de los sistemas, mire cada medicamento de manera independiente. Phentermine no funciona bien con otros medicamentos para la dieta y puede causar hipertensión pulmonar si se mezcla con algunos medicamentos. Para estar seguro, mire los dos planes individualmente y evalúe sus opciones. Ambos planes requieren supervisión médica, ejercicio y alimentación baja en calorías..
La HCG se suele administrar mediante inyección. (Imagen: Artfoliophoto / iStock / Getty Images)HCG
Paso 1
Visite una clínica de pérdida de peso para obtener la hormona necesaria para la dieta. La HCG se suele administrar como una inyección. El personal médico de la clínica le brindará capacitación sobre cómo inyectar el medicamento de manera segura. Las inyecciones son en las nalgas o en el muslo. No compre HCG a través de Internet o de una fuente no médica. Puede que no consigas un producto seguro.
Paso 2
Siga el plan de dieta que le dio la clínica. Las dietas con HCG son drásticas y generalmente solo permiten alrededor de 800 calorías o menos. Para que la dieta funcione, debe seguir el plan de cerca..
Paso 3
Haga ejercicio con moderación solo si el personal de la clínica lo recomienda. Con la reducción drástica de calorías, es posible que no quieran que hagas ejercicio inicialmente. A medida que aumenta las calorías, el ejercicio se convertirá en parte del programa. Discuta cuánto ejercicio puede hacer con el asesor clínico..
Etapa 4
Consulte con la clínica a menudo para el seguimiento. Póngase en contacto con ellos si siente algún efecto secundario de la dieta, como debilidad o fiebre..
Fentermina
Paso 1
Tome su fentermina a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Su médico le aconsejará la dosis correcta. Si olvida su dosis de la mañana, desayune y espere dos horas después de comer para tomar la píldora..
Paso 2
Hable con su médico o dietista para desarrollar un plan de alimentación saludable. Phentermine es un supresor del apetito. La pérdida de peso proviene de la reducción de las calorías que consume y de la quema. Debido a las posibles complicaciones con el medicamento, necesitará supervisión médica para crear un plan saludable para su dieta. Su médico le aconsejará cuántas calorías debe ingerir al día..
Paso 3
Mantenga un registro de alimentos que supervise sus comidas y bocadillos. Esto es algo que puede consultar con su médico en las visitas de seguimiento para asegurarse de que el medicamento esté funcionando para usted. Anote todos los alimentos que come cada día y sume las calorías..
Etapa 4
Haga ejercicio por lo menos tres o cuatro veces a la semana. El ejercicio debe incluir rutinas cardiovasculares y entrenamiento de fuerza. El cardiovascular puede ser tan simple como caminar durante una hora. Levanta pesas o usa bandas de resistencia para construir masa muscular para el entrenamiento de fuerza.
Advertencia
No deje de tomar fentermina de repente. Deberá retirarse el medicamento lentamente para evitar la abstinencia. La fentermina tiene efectos secundarios potencialmente mortales si se toma con otras píldoras o medicamentos para adelgazar. No tome fentermina si tiene presión arterial alta, enfermedad cardíaca, tiroides hiperactiva, glaucoma o antecedentes de abuso de drogas o alcohol. No tome fentermina si los estimulantes o la medicina para el resfrío le molestan..
No tome ninguna de las dos drogas si está embarazada o amamantando..
