Dolor abdominal después del embarazo
El dolor abdominal es una queja común de las mujeres embarazadas. Pueden sentirse consternados al encontrar que el dolor a menudo continúa al menos durante los primeros días después del parto, a veces incluso más. En la mayoría de los casos, el dolor abdominal es una respuesta normal y transitoria al parto. Sin embargo, hay casos en que el dolor abdominal posparto es un indicio de una afección grave. Las mujeres deben mantenerse en contacto directo con sus médicos o matronas durante el posparto para que se puedan detectar los signos de advertencia..
El dolor abdominal es común inmediatamente después del embarazo. (Imagen: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Dolores de parto
La mayoría de las mujeres experimentarán dolores después del parto durante los primeros días después de dar a luz a sus bebés. Los dolores después del parto son un efecto secundario saludable de que el útero se contrae a su tamaño original. Esta molestia abdominal suele ser más intensa durante la lactancia porque la estimulación de la mama provoca la liberación de la hormona oxitocina, que a su vez contrae el útero..
Dolores de cesárea
Con las tasas de nacimientos por cesárea en los Estados Unidos que rondan el 30 por ciento desde 2005, según el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), una buena cantidad de mujeres experimentará dolor abdominal posparto debido a una cirugía mayor. La incisión estará extremadamente adolorida inicialmente, pero el dolor debería ser más manejable después de un período de unos días, generalmente con la ayuda de analgésicos. Las mujeres que tienen partos por cesárea también experimentan dolores después del parto.
Remedios
Baby Center recomienda un suave masaje abdominal, micción frecuente e ibuprofeno para aliviar el dolor abdominal. Las mujeres que se están recuperando de una cesárea deben hablar sobre el manejo del dolor con sus médicos. Midwifery Today señala la importancia del descanso y la atención adecuada después del parto. El dolor abdominal a menudo aumenta con demasiada actividad, por lo que las familias podrían considerar contratar una doula posparto o tener un familiar o amigo cercano que pueda cuidar de la ropa, las compras, la preparación de alimentos y los hermanos durante el período posparto inmediato..
Prevención
El ejercicio, tanto antes como después del parto, es una forma maravillosa de minimizar el dolor abdominal después del embarazo. Durante el embarazo, los músculos abdominales se estiran para acomodar al bebé en crecimiento. A medida que se estiran, pierden algo de su fuerza, lo que puede crear incomodidad a medida que la espalda y la pelvis se compensan en exceso. Inmediatamente después del parto, las mujeres pueden comenzar a recuperar lentamente la fuerza abdominal perdida con la aprobación de sus profesionales de parto. Yoga, caminar y nadar son todas actividades seguras y de bajo impacto. El ACOG también recomienda ejercicios de tonificación abdominal específicos, como deslizamientos de piernas, levantamientos de la cabeza, inclinaciones pélvicas arrodilladas y abdominales modificados..
Advertencia
El ACOG aconseja a las mujeres que experimentan fiebre, sangrado abundante o dolor abdominal que empeora progresivamente que se comuniquen con sus profesionales de parto de inmediato. Estos síntomas pueden ser signos de infección grave..
