Causas de los espasmos musculares constantes

Un espasmo muscular, o calambre muscular, es una contracción involuntaria repentina de uno o más músculos, afirma MayoClinic.com. Un calambre muscular puede ser repentino o aparecer gradualmente. La mayoría de los espasmos musculares son leves; sin embargo, un espasmo también puede causar un dolor insoportable. Los calambres musculares constantes pueden dificultar la realización de actividades de la vida diaria.

Alcohol excesivo

El alcoholismo puede causar espasmos musculares porque el alcohol afecta a ciertos electrolitos en el tejido muscular que pueden hacer que funcione de manera irregular. Un alcohólico se define como un hombre que toma más de 15 bebidas por semana, o una mujer que toma más de 12 bebidas por semana, afirma MedlinePlus. Además, el alcohol causa deshidratación, lo que puede hacer que una persona sea propensa a los espasmos musculares. En este caso, es necesario reducir el consumo de alcohol y restaurar el equilibrio adecuado de electrolitos y agua para tratar los espasmos musculares..

Actividad Física Excesiva

MayoClinic.com afirma que la actividad física excesiva, especialmente en climas cálidos, puede causar espasmos musculares. Esto ocurre porque los músculos pueden estar sobrecargados de trabajo, lo que puede hacer que los nervios que van a los músculos se activen de manera irregular. Además, la actividad física excesiva agota los electrolitos y el agua necesarios que son necesarios para la contracción muscular efectiva y controlada. En este caso, un paciente debe mantener una hidratación adecuada y un balance de electrolitos tomando una bebida deportiva y tomando descansos regulares cuando realiza una actividad física intensa..

Hipotiroidismo

Según MedlinePlus, el hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce cantidades adecuadas de hormona tiroidea. Los niveles bajos de hormona tiroidea producen bajos niveles de electrolitos que controlan la función muscular. Esto ocurre porque la hormona tiroidea regula el metabolismo que mantiene el equilibrio adecuado de electrolitos en el tejido muscular. La terapia de reemplazo tiroideo es necesaria para corregir los espasmos musculares en un paciente con hipotiroidismo. Si los espasmos musculares continúan apareciendo después de que los niveles de la tiroides se hayan normalizado, el paciente debe discutir los tratamientos alternativos con su médico.