Causas de la presión pélvica cuando 33 semanas de embarazo
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Ganancia de peso dramática - entre 25 y 40 libras. en un embarazo saludable - y las hormonas fluctuantes son la causa de una variedad de quejas de mujeres embarazadas, incluida la presión pélvica. Un embarazo dura entre 37 y 42 semanas, por lo que a las 33 semanas, el final está cerca y la presión pélvica es más intensa. En la mayoría de los casos, la presión pélvica no es grave. Sin embargo, las mujeres deben informar cualquier síntoma a un médico o partera de inmediato, ya que en raras ocasiones puede indicar una emergencia.. Paso 2
Parto temprano
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La presión pélvica puede ser un signo de parto prematuro. Sin embargo, con solo 33 semanas de gestación, el bebé tiene más de un mes de anticipación y requiere cuidados intensivos al momento del nacimiento. En algunos casos, si el parto prematuro se detecta a tiempo, se puede detener con medicamentos y reposo en cama. De acuerdo con la Asociación Americana de Embarazo, si alguno de los siguientes síntomas acompaña a la presión pélvica, el parto temprano es el culpable: aumento de flujo o flujo vaginal, dolor lumbar, calambres abdominales o dolor menstrual.
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Focos
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En las semanas previas al parto, el bebé usualmente cae más profundo en la pelvis, causando presión adicional. De acuerdo con Babycenter.com, esto puede suceder hasta cuatro semanas antes de que comience el parto, por lo que para un embarazo a las 37 semanas, es posible experimentar un alivio a las 33 semanas. Si se ha producido un alivio, a las mujeres embarazadas les puede resultar más fácil respirar, ya que la presión del bebé está fuera de sus pulmones. La protuberancia del embarazo puede moverse visiblemente hacia abajo, causando que algunas mujeres embarazadas se tambaleen. Por lo general, el alivio se acompaña de una mayor necesidad de orinar.
Ciática
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La ciática es un dolor agudo que se puede sentir en la pelvis, las piernas y la espalda baja. Estar acostado de lado durante un período prolongado puede agravar la ciática. Las mujeres embarazadas deben descansar con una almohada, almohadilla o cuña entre sus piernas para evitar que se colapsen unas sobre otras y ejerzan una presión indebida sobre la pelvis. La maternidad recomienda la postura de yoga janu sirasana, o postura de cabeza sobre las rodillas, para la ciática.
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Sínfisis de disfunción púbica
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Según la Red de Inestabilidad Pélvica, aproximadamente el 45 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de sínfisis de disfunción púbica o SPD. Estas mujeres producen un exceso de la hormona relaxina, que es responsable de aflojar las articulaciones. El resultado es un dolor intenso en la región pélvica a medida que los ligamentos se estiran y los huesos se mueven hacia afuera. Los cinturones de soporte pélvico, los ejercicios de Kegel y la inclinación pélvica ayudan a aliviar los síntomas de SPD.
