Remedios caseros para la diarrea causada por los antibióticos

Los antibióticos son indispensables para combatir las infecciones, pero no todas las personas pueden tomarlos sin efectos secundarios. El Centro para la Salud Natural de la Universidad de Bastyr estima que hasta el 39 por ciento de los pacientes que toman antibióticos desarrollan diarrea como resultado. La causa puede ser un desequilibrio bacteriano en el colon o una irritación en el tracto intestinal debido a la medicación. Cuando necesita tomar antibióticos pero está cansado de correr al baño, algunos remedios caseros podrían reducir el problema y prevenir la deshidratación..

Yogur

Coma un 8-oz. Cartón de yogur dos veces al día. Los expertos de la Universidad Bastyr sugieren que el yogur puede restaurar la flora natural de los intestinos para aliviar la diarrea asociada con los antibióticos. Comer yogur puede ser la mejor manera de aliviar la diarrea constante al tomar este medicamento..

Reemplazo de fluidos

Puede parecer que debería dejar de beber tanto si está saliendo por el otro lado, pero el personal de la Clínica Mayo no está de acuerdo. Le recomiendan que elimine los líquidos que podrían agravar la diarrea asociada a los antibióticos, incluidas las bebidas carbonatadas, el alcohol, el jugo de manzana, el té y el café, pero beba mucha agua fresca..

Si bien existen bebidas comerciales para reemplazar los electrolitos perdidos, la Enciclopedia de Medicina Alternativa de Gale enumera un sustituto que puede hacer en casa si sufre de diarrea asociada con los antibióticos. En un litro de agua, mezcle 1 taza de jugo de naranja, 1 cucharadita. de levadura en polvo y ¾ cucharadita. de sal. Almacenar en la nevera y beber con frecuencia durante todo el día..

Dieta

Ir fácil en la comida. Cuatro o cinco comidas pequeñas por día, en lugar de tres comidas grandes, reducirán la tensión indebida en su sistema digestivo cuando ya está luchando. Comer hasta que esté satisfecho puede agravar aún más la diarrea.

Concéntrese en los alimentos que son fáciles de digerir cuando se presenta una diarrea asociada a los antibióticos, como los plátanos, las tostadas, la compota de manzana, el arroz cocido sin condimentos y los caldos claros. Evite los productos lácteos que no sean yogurt y pase alimentos que sean altos en grasa, como los alimentos fritos y los pasteles. Deje los alimentos picantes fuera del menú también, hasta que no consuma antibióticos y la diarrea disminuya..