Remedios caseros para la presión sinusal y náuseas

La presión sinusal y las náuseas son síntomas comunes de una gran variedad de enfermedades y con frecuencia ocurren juntas. Los senos son espacios de aire húmedo en el cráneo, detrás de la cara. Los espacios pueden llenarse de líquido, causando presión detrás de los ojos, pómulos y nariz. La presión sinusal puede deberse a alergias, resfriado o gripe, congestión sinusal o infección. Las náuseas pueden ser el resultado directo del goteo posnasal, un efecto secundario común de la congestión sinusal. La náusea también puede ser causada por una afección no relacionada con la presión sinusal, como medicamentos o un virus..

Beber liquidos

La presión sinusal se puede aliviar bebiendo más líquidos para diluir las secreciones nasales. Esto permite que los senos se drenen bien, disminuyendo la presión. Beber líquidos gaseosos, como las bebidas carbonatadas, puede aliviar las náuseas. Sin embargo, se debe tener cuidado de beber pequeñas cantidades de líquido con frecuencia, ya que grandes cantidades de líquido al mismo tiempo pueden hacer que una persona se sienta más con náuseas..

Descanso

El descanso es una forma simple y efectiva de recuperarse de la presión sinusal y las náuseas. Las personas que sufren de problemas de sinusitis o náuseas a menudo tienen problemas para dormir, lo que exacerba los síntomas de las náuseas y los dolores de cabeza. El descanso también puede ayudar a resolver el problema subyacente que causa la presión sinusal y las náuseas.

Comer sopa

Los jugos gástricos que se agitan en un estómago vacío, junto con el moco de la presión del seno que ha goteado en la parte posterior de la garganta, pueden causar náuseas. Comer sopa puede disminuir las náuseas al adelgazar los ácidos del estómago. La sopa tibia también puede drenar los senos paranasales, reduciendo el goteo posnasal. La nutrición en la sopa también puede ayudar a combatir cualquier dolencia que esté causando la presión del seno y las náuseas..

menta

Las mentas se han usado a lo largo de la historia para aliviar la presión sinusal y para aliviar las náuseas. La American Cancer Society reconoce que se ha demostrado que la ingesta de menta ayuda a controlar las náuseas. MayoClinic.com sugiere beber té de hierbas con menta para frenar los problemas digestivos. También se pueden usar menta y otras mentas..

Elevar la cabeza mientras duerme

Dormir con la cabeza en alto puede drenar las cavidades sinusales y aliviar la presión. Elevar la cabeza también puede reducir las náuseas al desalentar el reflujo ácido.

Baño tibio

Un baño caliente puede ayudar a aliviar la presión sinusal y las náuseas. El vapor del agua caliente se inhala, adelgazando las secreciones nasales. Un baño puede tener un efecto relajante, lo que ayuda a reducir las náuseas..

Jengibre

La gente en China ha estado utilizando el jengibre para curar el malestar estomacal durante más de 2000 años, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Además, el sitio web de remedios caseros para la infección de los senos nasales fomenta el uso de compresas de jengibre en la frente para reducir la presión y el dolor de una infección sinusal..

Soplar la nariz

Una vez que los remedios comienzan a surtir efecto, las secreciones en las cavidades sinusales comienzan a disminuir. Estos se inyectan a través de la nariz en un pañuelo o en un pañuelo, o gotean desde la parte posterior de la garganta hasta el estómago. Este goteo postnasal puede causar náuseas. Para evitar el malestar estomacal, es importante que una persona se suene la nariz con frecuencia para eliminar estos líquidos..