Jacuzzis y dolor de espalda
Durante miles de años, en culturas tan diversas como los antiguos griegos, rusos y japoneses, los baños de agua caliente se han utilizado para reducir el dolor, estimular el flujo sanguíneo y la circulación, y promover la relajación. Para quienes padecen dolor de espalda, una tina de agua caliente puede ser una de las pocas fuentes de alivio del dolor agobiante, la incomodidad y la rigidez. Pero puede que se esté preguntando si valdría la pena gastar miles de dólares en un sistema de hidromasaje para aliviar el dolor de espalda..
Causas
Los estadounidenses desembolsan más de $ 50 mil millones cada año para combatir el dolor de espalda, según la hoja informativa de los Institutos Nacionales de la Salud sobre el dolor de espalda. El dolor de espalda también es la causa más común de días de trabajo perdidos y reclamaciones por incapacidad. Un disco abultado, ciática, una lesión aguda u osteoporosis pueden causar dolor en la región espinal.
Calor provechoso
Los médicos recetarán terapia física, medicamentos, ultrasonido y otros tratamientos cuando llegue el dolor de espalda. Pero dos de los tratamientos más vitales son el hielo y el calor. El hielo, según los NIH, se debe usar durante 48 a 72 horas, luego los pacientes pueden pasar a aplicar calor.
Si bien las almohadillas térmicas y las compresas calientes son efectivas, una tina o baño caliente es una forma efectiva de aplicar calor a una gran parte del cuerpo. El calor funciona relajando los músculos circundantes, lo que puede reducir los espasmos musculares; también dilata los vasos sanguíneos, aumenta el flujo sanguíneo y promueve la curación en el tejido lesionado. Como afirma el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, el calor también "altera la sensación de dolor"; en otras palabras, se siente bien y proporciona un alivio muy necesario para el dolor de espalda agudo o crónico.
Comercialización de la salud
Los fabricantes de jacuzzis ciertamente están comercializando sus productos directamente a quienes sufren dolor de espalda: Olympic Hot Tub Co., por ejemplo, cita estudios publicados en el British Journal of Rheumatology que mostraron que los pacientes tratados con terapia de spa mostraron más mejoras, desde la movilidad hasta el dolor reducido. , que un grupo de pacientes tratados solo con medicación.
La compañía incluso alienta a los clientes a obtener una receta de sus médicos para un jacuzzi; algunos estados eliminarán el impuesto a las ventas en un jacuzzi con una nota del doctor.
Caracteristicas
Si está comprando una tina para hidroterapia, la Guía para tinas de agua caliente recomienda que observe detenidamente las siguientes características: tipo de chorro, asientos, bombas y presión de agua, y controles de calefacción.
Busque chorros que puedan colocarse directamente sobre la espalda, particularmente en el área que duele. También puede elegir entre una amplia variedad de tipos de chorros, desde chorros de masaje que se mueven hacia adelante y hacia atrás hasta chorros de hidromasaje que concentran la presión del agua en un área enfocada. Con cubiertas de plástico moldeable, la posición del chorro es altamente personalizable en las tinas de hoy.
Los modernos depósitos de fibra de vidrio también se han movido mucho más allá de los asientos de banco de estilo antiguo. Los compradores de jacuzzis que buscan alivio para el dolor de espalda pueden buscar asientos estilo lounge, con inmersión completa y chorros colocados directamente en la zona lumbar.
Precauciones
La hidroterapia de la bañera de hidromasaje es una forma no solo de tratar y aliviar el dolor de espalda y otras lesiones, sino también de aumentar la circulación, reducir el estrés y promover la relajación. Sin embargo, los usuarios de bañeras de hidromasaje deben tener en cuenta algunas precauciones simples: no use una tina de hidromasaje para ninguna condición médica sin consultarlo con un médico. No use una bañera de hidromasaje si está tomando medicamentos que podrían causarle sueño o somnolencia. Por último, no exceda el límite de tiempo o la temperatura recomendada por el fabricante. Al seguir esas pocas reglas simples, el alivio de su dolor de espalda podría ser simplemente un remojo.
