Cómo evitar que Jock Itch regrese
Jock itch, también conocida como tiña de la ingle o tinea cruris, es una condición causada por hongos que afecta el área de la ingle. A menudo se desencadena por la humedad prolongada en el área de la ingle y la fricción de la ropa. Los síntomas generalmente incluyen parches escamosos de piel, picazón y piel anormalmente clara u oscura. Aunque el jock itch se presenta principalmente en niños adolescentes y hombres adultos, cualquiera puede contraerlo. Debido a que la condición es tan irritante y contagiosa, es imperativo entender cómo evitar que regrese..
Use ropa suelta para ayudar a prevenir la ingle. (Imagen: decisiveimages / iStock / Getty Images)Paso 1
Lubrique las áreas propensas a la picazón de los atletas con protectores para la piel de venta libre, como vaselina o crema para las hemorroides. Aplique las cremas cada pocas horas durante los deportes vigorosos o el ejercicio para ayudar a prevenir el roce..
Paso 2
Limpie el área de la ingle con agua tibia todos los días para ayudar a prevenir la propagación de bacterias. Tome un baño o una ducha, si es posible, especialmente después de hacer ejercicio o practicar deportes.
Paso 3
Seque bien el área de la ingle con una toalla después de hacer ejercicio, ducharse o nadar. Aplique un secado o un polvo antimicótico para ayudar a mantener las áreas propensas a secar más durante más tiempo.
Etapa 4
Póngase ropa interior limpia todos los días, o cámbiela más a menudo si participa en alguna actividad que le haga sudar.
Paso 5
Use ropa interior holgada, pantalones y pantalones cortos para ayudar a reducir la fricción y limitar la acumulación de humedad. Elige materiales sintéticos como la lycra, que son transpirables y de textura suave..
Cosas que necesitarás
Protectores de la piel, como la vaselina o la crema para las hemorroides
Polvo de secado o antifúngico.
Propina
Póngase los calcetines antes de ponerse la ropa interior al vestirse. Esto cubre sus pies para que los hongos y gérmenes en ellos no puedan llegar al área de la ingle. Siempre use una toalla separada para secarse los pies para prevenir la propagación de bacterias.
Advertencia
Busque tratamiento médico si el jock itch es crónico o regresa a pesar de la atención domiciliaria. Si no se trata, la tiña inguinal puede causar infecciones bacterianas secundarias de la piel o cambios permanentes en el color de la piel..
