Remedios caseros para la tos flema
Una tos flema, conocida como tos productiva, es la forma natural del cuerpo de mantener los pulmones y las vías respiratorias libres de moco. Comuníquese con su médico si está tosiendo sangre o si la tos dura más de 10 a 14 días, o si la tos se acompaña de fiebre, pérdida de peso o sibilancias cuando inhala. Si no está relacionado con una condición médica más grave, los remedios caseros pueden ayudar a disolver la flema y calmar la tos hasta que la enfermedad pase..
Miel
La miel es un remedio casero popular para la tos, y con buena razón. En 2007, ABC News informó que un estudio realizado por la Facultad de Medicina de Penn State encontró que darles miel a niños entre los 2 y los 18 años de edad antes de irse a dormir les hizo dormir mejor y tos menos que los que recibieron un jarabe tradicional para la tos con dextrometorfano. . Dos cucharaditas de miel se pueden tomar directamente o mezclarlas en agua caliente o té. No le dé miel a los niños menores de 1 año..
Sopa de pollo
El remedio popular de comer sopa de pollo para curar el resfriado común ha sido probado. En la edición de octubre de 2000 de la revista médica Chest, un estudio realizado por médicos del Centro Médico de la Universidad de Nebraska sugiere que las propiedades químicas de la sopa de pollo ayudan a aliviar los síntomas de un resfriado. Ayuda a aliviar la tos al adelgazar las secreciones de moco al mismo tiempo que ralentiza los glóbulos blancos en el sistema inmunológico que estimulan una respuesta inflamatoria.
Cebollas y azucar
Aunque no suene particularmente apetecible, las cebollas y el azúcar son parte de una cura para la tos que se remonta a la época de la Depresión, según el “Libro de remedios caseros del doctor”. Picar una cebolla entera y colocarla en un tazón. Cúbralo con 1/2 taza de azúcar blanco y deje que la mezcla se asiente durante la noche. Las cebollas absorben el azúcar y hacen un jarabe. Para acelerar el proceso, cocine a fuego lento la mezcla en una sartén a fuego lento durante aproximadamente media hora. Tomar una cucharada cada dos horas.
Remedios de hierbas
Los remedios herbales para la tos flema incluyen Echinacea y menta. Echinacea funciona en infecciones virales y bacterianas, y se vende en forma de tabletas. Las pastillas de menta tienen acción mentol que ayuda a suprimir el reflejo de la tos. Ambos también se pueden hacer en un té con hierbas frescas y agua caliente. Las personas con trastornos autoinmunes deben evitar la equinácea. Las personas con problemas de vesícula biliar no deben usar la menta. Si tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar remedios herbales..
Aceite de eucalipto
La inhalación de los vapores del aceite esencial de eucalipto puede ayudar rápidamente a calmar la tos. Use el método de inhalación de vapor agregando dos o tres gotas de aceite a un recipiente de agua caliente al vapor e inhale los vapores durante 10 a 15 minutos. Tenga cuidado con el aceite de eucalipto. Puede causar reacciones alérgicas graves si toca la piel sin diluir..
