Falta de aliento y dolor en el pecho después de hacer ejercicio

Cualquier cantidad de afecciones puede causarle falta de aliento y dolor en el pecho después de hacer ejercicio. Según Medline Plus, algunas de esas causas pueden ser potencialmente mortales, mientras que otras no son tan críticas. Debe obtener asistencia médica de emergencia si siente una presión repentina en el pecho, siente náuseas o mareos o si el dolor irradia hacia su brazo izquierdo, entre los omóplatos o en la mandíbula..

Ansiedad

Si está entrenando intensamente y se siente abrumado o estresado, especialmente si está bajo presión para ganar una competencia, la respiración rápida puede llevar a la hiperventilación. La presión creada por su dificultad para recuperar el aliento puede crear dolor en el pecho. Después de hacer ejercicio, debe practicar respirar profundamente para aliviar los síntomas..

Disección aórtica

Si recibe un golpe en el tórax, puede desarrollar una disección aórtica que se produce cuando la aorta se rompe o daña repentinamente. El dolor empeorará cuando te muevas, y tendrás una dificultad extrema para respirar cuando te detengas y te acuestes después de hacer ejercicio. Levantar pesas pesadas que eleven su presión arterial puede provocar una disección aórtica que causa dolor en el pecho y dificultad para respirar. Una disección aórtica puede ser potencialmente mortal y requiere atención médica inmediata. Sentirás un dolor agudo justo debajo del hueso del pecho cuando ocurra el daño. Generalmente se requiere cirugía de emergencia..

Ataque al corazón

Muchas personas creen que están sufriendo un ataque cardíaco cuando de repente tienen dolor en el pecho asociado a la falta de aliento, que puede ocurrir durante o después de su entrenamiento. Su pecho se sentirá apretado cuando esto ocurra, y si está teniendo un ataque al corazón, debe llamar al 911 inmediatamente. Otras afecciones causan síntomas similares a un ataque cardíaco y pueden ser igualmente mortales. El dolor de pecho severo y repentino con dificultad para respirar también ocurre cuando se presenta una embolia pulmonar, un pulmón colapsado o un neumotórax.

Asma

Si tiene asma o una infección respiratoria superior, lo más probable es que desarrolle una tos o sibilancia con la falta de aliento que puede continuar mucho después de que deje de hacer ejercicio. La tos puede causar dolor en el pecho. Deténgase y respire a través de su inhalador para aliviar los síntomas inmediatos y hable con su médico sobre su capacidad para realizar ejercicios similares en el futuro. Es posible que necesite descansar mientras toma antibióticos para eliminar una infección. Otras afecciones respiratorias que le causan dificultad para respirar durante la actividad física que lleva a toser severa incluyen enfermedad pulmonar obstructiva crónica y bronquitis crónica.