Suplementos para niños con ansiedad y depresión

Los trastornos de ansiedad afectan a uno de cada ocho niños estadounidenses, y a menudo se asocian con depresión, trastornos de la alimentación y trastorno por déficit de atención / hiperactividad, según la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América. Los suplementos pueden ayudar a mejorar los síntomas de ansiedad y depresión en los niños, si se toman según lo recomendado por un profesional médico calificado .

Hierbas homeopáticas secas en forma de cara sonriente. (Imagen: barbaramarini / iStock / Getty Images)

Flor de la pasion

La flor de la pasión ayuda a aliviar la tensión, la ansiedad y los dolores nerviosos. También ayuda a mejorar la relajación mental, la euforia leve y el sueño de calidad. Debido a su acción suave, Passion Flower es adecuada para niños y ancianos..

Según el Dr. Asa Hershoff, ND, DC, y el autor de "Remedios a base de hierbas, una guía rápida y fácil para los trastornos comunes y sus remedios a base de hierbas", muchas de las hierbas que ayudan a la ansiedad y la depresión funcionan en los mismos sitios de receptores cerebrales que Las drogas convencionales. No hay efectos secundarios conocidos por tomar Passion Flower.

Según el "American Family Physician", una combinación de extractos de Passion Flower, Valerian y St. John's Wort es un suplemento seguro y eficaz para tratar el insomnio y también puede ayudar a las personas con ansiedad..

Flores de bach

Las flores de Bach son preparaciones naturales, otro ejemplo de suplementos seguros y efectivos para niños. Hay treinta y ocho flores de Bach investigadas por el Dr. Eduard Bach, M.D., y homeópata, que se pueden usar como flores individuales o en combinación. En los casos en que se manifiestan síntomas de ansiedad, se deben considerar remedios como Elm y Red Chestnut. Según el Dr. Bach, Elm es útil para la ansiedad asociada con sentirse incapaz de lidiar con el estrés. Red Chestnut puede ayudar en casos de ansiedad donde el niño expresa ansiedad por el bienestar de los demás..

En caso de que el estado de ánimo depresivo sea la principal preocupación, se debe considerar Agrimony, Gorse y Gentian. Agrimony funciona bien cuando el niño tiende a ocultar sus emociones de los padres. La genciana se usa cuando el niño muestra una personalidad dependiente y para síntomas leves de depresión. Gorse está indicado cuando hay profundos sentimientos de desesperanza..

Bach Rescue Remedy es una combinación de cinco Flores de Bach que es particularmente útil para la ansiedad y los ataques de pánico. Un estudio diseñado para evaluar la eficacia de las Flores de Bach se realizó en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Miami y se publicó en el número de julio de 2007 de "Medical News Today". Los investigadores encontraron que el remedio de rescate de Bach es un analgésico seguro y efectivo, sin efectos secundarios conocidos y no es adictivo.

Remedios homeopáticos

Los suplementos homeopáticos utilizan extractos no tóxicos de sustancias naturales, principalmente de hierbas. Los productos homeopáticos son seguros para personas de todas las edades; sin embargo, un homeópata calificado debe recomendar estos remedios en niños. Para la depresión, los remedios como Aurum, Pulsatilla y Nat-Mur han sido utilizados frecuentemente por profesionales. Para la ansiedad, Ignatia, Metal Alb y Aconite son algunos de los remedios más útiles..

Consideraciones

Los síntomas de ansiedad y depresión a veces son diferentes en los niños, en comparación con los síntomas de adultos de las mismas condiciones. Los síntomas relacionados con la ansiedad en los niños incluyen fobias específicas, negarse a ir a la escuela, ser extremadamente pegajoso, rabietas, pesadillas, falta de amigos, preocupaciones constantes, sentimientos de vergüenza, baja autoestima y falta de confianza en sí mismo. Los síntomas relacionados con la depresión en los niños incluyen diversas afecciones físicas, como dolores de cabeza, dolor de estómago y fatiga, y cambios significativos en el peso, el sueño y el rendimiento escolar. Los niños con depresión tienden a ser más irritables, infelices y de mal humor en lugar de deprimidos.

Por lo tanto, es importante consultar a un médico calificado para tener el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado. Además de los medicamentos y la psicoterapia convencionales, los productos a base de hierbas y las preparaciones homeopáticas recomendados por un homeópata calificado o un naturópata pueden ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad y depresión..