Cosas que empeoran la enfermedad degenerativa del disco
Según el Centro Médico Cedars-Sinai, la enfermedad degenerativa del disco no es realmente una enfermedad, sino que se refiere a una condición en la que el dolor es producido por un disco intervertebral dañado. El CSMC afirma que casi todos los discos de la columna vertebral sufren cierto desgaste con el tiempo, aunque ciertos factores pueden acelerar la degeneración del disco..
La flexión puede empeorar la enfermedad degenerativa del disco. (Imagen: g-stockstudio / iStock / Getty Images)De fumar
Fumar cigarrillos puede empeorar la enfermedad degenerativa del disco. Según SpineUniverse.com, fumar puede afectar significativamente la salud del disco y la tasa de degeneración del disco al reducir la cantidad de agua en los discos. El agua en los discos absorbe el movimiento y el impacto. Con menos contenido de agua en los discos, los discos intervertebrales se desgastan antes. Fumar empeora la enfermedad degenerativa del disco debido a la composición química de los ingredientes activos del cigarrillo, lo que aumenta la velocidad a la que los discos espinales pierden altura, diámetro y masa. Fumar también aumenta el riesgo y la tasa de cambios artríticos problemáticos en la columna vertebral. Si bien la mayoría de las personas en las sociedades occidentales experimentan cierto grado de osteoartritis con el envejecimiento, es probable que los fumadores experimenten síntomas de artritis avanzada en una etapa más temprana de la vida..
Sentarse, doblarse y torcerse
Sentarse, doblarse y torcerse puede empeorar la enfermedad degenerativa del disco. La Clínica Mayfield, una de las prácticas neuroquirúrgicas más grandes del mundo, informa que sentarse es una causa común de dolor degenerativo relacionado con la enfermedad del disco, debido a la gran cantidad de presión y peso que se coloca sobre los discos espinales en la posición sentada, una posición que coloca Más estrés en los discos espinales que de pie o acostado. NeckSolutions.com afirma que existe una asociación entre los períodos de presión sostenida y elevada del disco espinal, que se produce en la posición sentada, especialmente la posición caída y la enfermedad degenerativa del disco. La clínica Mayfield también señala que las actividades de flexión o torsión suelen empeorar el dolor de la enfermedad degenerativa del disco, y que acostarse tiende a aliviar el dolor de espalda o la molestia. Caminar o correr también puede ayudar a aliviar temporalmente los síntomas.
Progresión de las condiciones médicas
La progresión de ciertas afecciones médicas, especialmente la osteoartritis o la enfermedad articular degenerativa, puede empeorar la enfermedad degenerativa del disco. Según la Clínica Mayfield, junto con la edad y las lesiones, la osteoartritis, en sí misma una afección degenerativa, contribuye a la enfermedad degenerativa del disco. Medtronic.com explica que la osteoartritis espinal y la enfermedad degenerativa del disco pueden provocar trastornos como la estenosis espinal lumbar, el estrechamiento del canal a través del cual corre la médula espinal y la espondilolistesis, el deslizamiento hacia adelante de una vértebra en relación con la vértebra inferior. Algunos casos de enfermedad degenerativa del disco y artrosis espinal pueden causar dolor de espalda y otros casos no. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos informa que la osteoartritis puede afectar cualquiera de las articulaciones del cuerpo, incluidas las articulaciones intervertebrales, que contienen los discos vertebrales cartilaginosos, y pueden causar dolor, inflamación, hinchazón, rigidez y disminución del rango de movimiento en esa articulación..
