Pérdida de peso y estreñimiento

Si bien la mayoría de las personas tienen un movimiento intestinal todos los días, tener un movimiento intestinal cada 2 a 3 días no es una preocupación si ese patrón es cómodo y normal para usted. El estreñimiento significa que tiene dificultad para mover sus intestinos o tiene un movimiento intestinal con menos frecuencia de lo habitual para usted. El estreñimiento con la pérdida de peso puede ocurrir por varias razones muy diferentes. Si está tratando de perder peso, el cambio en su dieta puede causar estreñimiento. Si está perdiendo peso sin intentarlo, puede tener una afección potencialmente grave que necesita tratamiento inmediato.

Mujer en el baño (Imagen: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Pérdida de peso inexplicable

Man on scale (Imagen: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

Si está estreñido y está perdiendo peso sin intentarlo, su médico le preguntará cuándo comenzó la pérdida de peso y cuánto perdió. Es probable que perder un par de libras no sea motivo de preocupación a menos que tenga un peso muy bajo, pero perder un 5 por ciento o más de su peso habitual durante un período de 6 a 12 meses puede indicar un problema. Por ejemplo, una persona de 150 libras que está estreñida y pierde involuntariamente al menos 7.5 libras (5 por ciento) en un año debe buscar atención médica.

Causas dieteticas

Nevera con alimentos saludables (Imagen: belchonock / iStock / Getty Images)

Si está tratando de perder peso, su estreñimiento puede estar relacionado con los cambios en su dieta. Agregar alimentos ricos en fibra a su dieta, incluidos cereales integrales, ensaladas, frutas y verduras crudas, puede ser suficiente para que sus intestinos vuelvan a moverse. Beber más agua también puede ayudar, especialmente si hace más ejercicio de lo normal. Si está bebiendo lo suficiente, su orina será de color amarillo pálido y abundante. Si estás deshidratado, será oscuro y escaso..

Causas Potencialmente Graves

Estómago inflamado (Imagen: ruigsantos / iStock / Getty Images)

Una serie de afecciones potencialmente graves podrían causar estreñimiento y pérdida de peso involuntaria, incluidos trastornos de la alimentación, síndrome del intestino irritable con estreñimiento, colitis ulcerosa u obstrucción intestinal. La combinación de estreñimiento y pérdida de peso también puede ser un signo de cáncer de colon y recto, por lo que es importante que informe a su médico lo que está sucediendo, especialmente si tiene antecedentes de cáncer en su familia..

Qué decirle a su médico

Paciente que habla con el médico (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Su historial médico puede ayudar a su médico a determinar la causa de su estreñimiento y pérdida de peso. Prepárese para hablar sobre la cantidad de pérdida de peso, la fecha de inicio de los síntomas, el historial de la dieta, la descripción de la ingesta de líquidos de sus heces y la presencia de otros síntomas como hinchazón o dolor. También informe si se siente mejor o no después de evacuar o si tiene la sensación de que no ha vaciado completamente sus intestinos. Su médico también necesita saber si alguno de los miembros de su familia ha tenido cáncer u otras afecciones que afectan los intestinos..

Advertencias

Entrada a la sala de emergencias (Imagen: EyeMark / iStock / Getty Images)

Informe a su médico si pierde involuntariamente el 5 por ciento o más de su peso normal, especialmente si también tiene estreñimiento. Busque atención médica de urgencia si experimenta vómitos, movimientos intestinales con sangre, dolor abdominal intenso o una barriga rígida, obviamente expandida, además del estreñimiento y la pérdida de peso. Estos signos pueden indicar que usted padece una afección grave que necesita tratamiento inmediato. Además, si es una persona mayor y su estreñimiento comenzó repentinamente o ha empeorado, comuníquese con su médico o vaya a la sala de emergencias..