¿Cuáles son los tratamientos para los niños que roncan de noche?
Si su hijo ronca en alguna ocasión, es completamente normal y puede remediarse fácilmente. Sin embargo, si su hijo ronca de manera persistente, pídale que revise una condición médica más grave. Roncar en los niños puede ser un síntoma de la apnea del sueño. Este grave problema de sueño afecta la respiración de un niño por la noche. Durante el día, puede estar muy cansada por la falta de sueño continuo y puede tener problemas de salud a largo plazo, como falta de crecimiento e hiperactividad. Si su hijo ronca, pruebe algunos remedios, pero hable con su médico si los remedios no logran detener el ronquido. Los niños con síndrome de Down, paladar hendido y mentones que retroceden pueden roncar regularmente.
Cerca de un niño pequeño dormido. (Imagen: Darren Hendley / iStock / Getty Images)Vaporizador
Las alergias estacionales o la congestión nasal debido a un resfriado pueden causar que su hijo ronque. Usar un vaporizador de vapor frío puede ayudar a aliviar la congestión nocturna y los ronquidos. Tenga en cuenta que el uso de un vaporizador de vapor caliente puede causar quemaduras de vapor, así que asegúrese de que su vaporizador tenga un ajuste fresco para evitar accidentes..
Posición de sueño
Puede ayudar a su hijo a dejar de roncar modificando su posición para dormir. Primero intente rodarlo suavemente de lado para ver si esto ayuda a detener sus ronquidos. Los que duermen en la espalda a menudo roncan cuando su úvula se relaja en la parte posterior de su garganta.
Una segunda posición para dormir para probar como remedio casero es levantar la cabeza y los hombros del niño. Esto ayuda a aliviar cualquier congestión nasal que pueda estar causando los ronquidos. Coloque una almohada grande debajo de la cabeza y los hombros de su hijo, o coloque dos libros debajo de la cabecera de su cama para mantener la cama en una pequeña inclinación.
Purificador de aire
Si su hijo está tapado debido a las alergias al polvo, agregue un purificador de aire en su habitación y mantenga la puerta cerrada. Un purificador de aire limpia el aire y ayuda a aliviar la congestión de las alergias, que pueden contribuir a los ronquidos. La mayoría de los purificadores de aire pueden limpiar continuamente por una cantidad determinada de espacio. Mantenga el purificador en el día y la noche para eliminar los alérgenos del aire..
Ayuda a mantener la nariz clara
Los descongestivos y un lavado nasal pueden ayudar a mantener la nariz limpia de su hijo, lo que ayuda a desbloquear el moco que puede estar causando los ronquidos. Hable con su médico o farmacéutico sobre los remedios de venta libre apropiados para la edad de su hijo. También puede probar un lavado nasal para mantener los alérgenos fuera de la nariz de su hijo, así como también eliminar el exceso de mucosidad. Si su hijo tiene la edad suficiente, considere usar una olla Neti, una herramienta de lavado con solución salina simple que ayuda a drenar el moco. Si su hijo es más joven, use un gotero y agua tibia, no caliente, para enjuagar su nariz.
