¿Qué causa un olor corporal agrio al dormir?
No es raro experimentar algún nivel de olor corporal mientras duerme. La mayoría de las personas solo se aplican antitranspirantes o desodorantes por la mañana. A lo largo del día, desaparece. Y mientras duermen y sudan durante la noche, no es suficiente para retardar la transpiración y el olor, lo que produce un mal olor al despertar..
La sudoración nocturna puede causar mal olor corporal. (Imagen: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)Bacterias y transpiración.
Cerca de las bacterias. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)El mal olor corporal que experimentas después de dormir es probablemente el resultado de las bacterias y la transpiración. Todos tenemos bacterias que ocurren naturalmente en la piel. Cuando estas bacterias entran en contacto con su sudor, rompen la transpiración, según los Institutos Nacionales de la Salud. Durante este proceso, se forma el olor corporal. Para combatir este mal olor corporal, a menudo puede comenzar reduciendo la temperatura del dormitorio y eliminando algunos de los revestimientos. Incluso los sudores nocturnos y el posterior olor corporal pueden deberse a una elevación de la temperatura corporal causada por habitaciones cálidas y demasiadas mantas. También es posible que desee cambiar el tipo de ropa que usa para ir a la cama, optando por telas transpirables como el algodón o incluso la seda. Ducharse antes de acostarse, así como aplicar desodorante y antitranspirante también puede ayudar a reducir el mal olor corporal..
Dieta
El ajo y la cebolla. (Imagen: praisaeng / iStock / Getty Images)El olor corporal agrio también puede ser el resultado de hábitos dietéticos. Algunos de los culpables más comunes son el ajo, las cebollas y las bebidas con cafeína. Sin embargo, puede encontrar que otros alimentos son problemáticos y exacerban el olor corporal. Para determinar si su dieta está causando el mal olor corporal mientras duerme, lleve un diario de los alimentos y luego compare el olor de su olor corporal con sus comidas del día anterior. Algo que estás comiendo podría estar contribuyendo al olor agrio..
Otras condiciones
Discutir las condiciones con el médico. (Imagen: Alexander Raths / iStock / Getty Images)Si los métodos de autocuidado y los cambios en la dieta no proporcionan resultados, haga una cita con su médico de familia. A veces, la sudoración y el olor corporal agrio de dormir son síntomas de una condición subyacente, como hipoglucemia o hipertiroidismo. El tratamiento adecuado del trastorno puede reducir la transpiración y el olor corporal que lo acompaña. Cuando su médico ha descartado que la sangre o el trastorno de la tiroides sean la causa del mal olor corporal, puede prescribirle un antitranspirante con receta que contenga cloruro de aluminio. Este tipo de antitranspirante se aplica en áreas problemáticas antes de acostarse, lo que reduce la sudoración y ayuda a eliminar el mal olor corporal. La prescripción se lava por la mañana y simplemente se aplica un desodorante o antitranspirante regular después de la ducha..
