Cómo deshacerse de Frown Lines sin Botox
Las líneas del ceño fruncido están envejeciendo, pero afortunadamente puede reducir dramáticamente su apariencia o incluso eliminarlas sin visitar a un médico o someterse a inyecciones de Botox. Botox es una forma efectiva y segura de reducir y eliminar las arrugas, pero a muchas personas les preocupa inyectar toxinas en la piel. Otros eligen buscar alternativas menos costosas para Botox primero. Incrementar su régimen de cuidado de la piel es una manera fácil de mejorar el aspecto de su piel. La Academia Americana de Dermatología destaca la importancia de la paciencia después de cambiar su régimen de cuidado de la piel. Puede tomar varios meses para ver los resultados.
Paso 1
Hidratar Aplicar una crema hidratante por la mañana y una crema espesa por la noche. Beba mucha agua y jugo y reduzca su consumo de cafeína, que puede actuar como diurético. La piel bien hidratada es gruesa y suave. La piel deshidratada muestra más líneas de expresión y no tiene el aspecto luminiscente de la piel más joven. Hidrata tu piel interna y externamente..
Paso 2
Utilice un kit de microdermabrasión. Los kits de microdermabrasión exfolian la piel y eliminan las células muertas, lo que revela una piel más joven y de aspecto más suave. Siga las instrucciones del paquete y observe si hay signos de irritación, como enrojecimiento o sensación de tensión en la piel. Estos kits están disponibles en farmacias y son muy efectivos para exfoliar la piel. Esto ilumina la cara y reduce la apariencia de líneas de expresión y arrugas..
Paso 3
Aplicar bloqueador solar. El bloqueador solar protege la piel de los dañinos rayos UVA y UVB. El daño solar provoca arrugas y da a la piel un aspecto deshidratado, enfatizando la apariencia de las arrugas existentes. Si elige una crema hidratante con retinoides, o usa un kit de microdermabrasón, es doblemente importante usar protector solar, ya que ambos aumentan la sensibilidad de la piel al sol. Para su comodidad, elija una crema hidratante con protector solar para el uso diario. Durante los períodos de exposición prolongada al sol, elija un protector solar separado con ingredientes como oxibenzona, avobenzona u óxido de zinc para una mayor protección.
Etapa 4
Cambie las fundas de almohada. Las horas que pasa durmiendo también pueden afectar el aspecto de su piel. Las fundas de almohada de satén son más suaves que el algodón y reducen las líneas temporales y permanentes que puede desarrollar si duerme de lado o boca abajo..
Paso 5
Suplemento con vitaminas. Los ácidos grasos omega-3, como los que se encuentran en el pescado, son maravillosos para la piel, manteniéndolos rellenos, lo que reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión. Si normalmente come menos de dos porciones de pescado por semana, considere agregar un suplemento de aceite de pescado a su dieta. Un multivitamínico de calidad puede proporcionar a su cuerpo las vitaminas y antioxidantes necesarios que previenen el daño de los radicales libres y aumentan la producción de colágeno en la piel. Busca un multivitamínico rico en los nutrientes antioxidantes vitamina C, E y A.
Cosas que necesitarás
Hidratante
Kit de microdermabrasión
Bloqueador solar
Funda de almohada de satén
Suplemento de aceite de pescado
Multivitamina
Propina
Trata tu piel con suavidad. Cuando aplique crema o lavado, use las yemas de los dedos y presione suavemente. El lavado vigoroso puede irritar la piel y aumentar la aparición de arrugas.
