Cómo mantener mi cabello a prueba de sudor durante un entrenamiento agotador

Un ejercicio vigoroso puede dejarlo empapado de sudor de la cabeza a los pies. Pero en un día en el que no tiene el tiempo o la capacidad para ducharse y lavarse el cabello después de un entrenamiento, es posible que tenga dudas sobre el ejercicio. No permita que el miedo al cabello sudoroso le impida alcanzar sus objetivos de entrenamiento. Prepare su cabello antes de su entrenamiento, y puede salir después de su ejercicio sin parecer que su cabello está empapado de sudor..

Mujer que trabaja limpiando el sudor de su frente (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Ponlo arriba

Quítese el cabello del cuello antes de hacer ejercicio y será menos probable que sus mechones se adhieran a su piel sudorosa durante y después de su entrenamiento. Tire de su cabello hacia arriba en una coleta alta o moño para mantenerlo completamente alejado de su cara mientras se pone sudoroso. Asegure su cabello con una banda elástica y tantos alfileres de bobby como necesite para mantenerlo todo en su lugar. Frote una pequeña cantidad de gel o pomada para el cabello sobre el cabello alisado para mantener los pelos sueltos seguros y proteja su cabello del sudor inducido por el ejercicio.

Obtener ayuda profesional

Pídale a su estilista que le recomiende cualquier producto que pueda ayudar a mantener el sudor fuera de su cabeza mientras hace ejercicio. Él puede ofrecerle consejos sobre los productos que puede usar para protegerse del sudor de su cabello. O puede mostrarle un estilo o dos durante su cita que puede recrear por su cuenta antes de dirigirse a su próximo entrenamiento.

Prueba una nueva apariencia

Si su cabello siempre se ve sudoroso y despeinado después de un entrenamiento, considere cambiar su apariencia para adaptarse a su estilo de vida activo. Las trenzas, como las hojitas de maíz, pueden ayudar a proteger el sudor de su cabello y dejarlo tenso, incluso después de un ejercicio vigoroso. También puedes optar por un peinado más corto; pasar de un peinado a la altura de los hombros a un mentón que le llega a la barbilla le ofrece flexibilidad al darle menos vello para preocuparse por mantenerse alejado de su cara y sin sudor.

Repara tu cabello

Si su cabello se ve un poco más sudoroso de lo que quisiera después de su entrenamiento, no tiene que bañarse para que su cabello se vea presentable nuevamente. Use un secador de cabello para secar casi todo el sudor residual de su cabello. Frote una pequeña cantidad de crema de peinado en el cabello, luego termine de secar para reducir el encrespamiento y restaurar el brillo natural de su cabello..