Cómo eliminar la caspa de forma permanente
La caspa es más a menudo causada por la dermatitis seborreica, según Jeanette Jacknin en su libro "Medicina inteligente para la piel: una guía completa para la comprensión". Esto es cuando las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo se sobreproducen y expulsan escamas de aceite secas y con picazón y células muertas de la piel. La caspa tiende a empeorar con el clima frío y puede causar vergüenza. Hay tratamientos tradicionales y naturales disponibles para ayudar a eliminar la caspa y hacer que su cabello vuelva a su condición normal..
Paso 1
Use un champú de piritiona de zinc y un champú anticaspa que contenga sulfuro de selenio, alternando cada uno diariamente. Jacknin escribe para asegurarse de dejar que el champú se asiente en tu cabello durante cinco minutos. Enjuagar y acondicionar como de costumbre..
Paso 2
Aplique aceite de vitamina E directamente en el cuero cabelludo, masajeando las raíces de su cabello. Dejar reposar durante 10 minutos. Jacknin afirma que el aceite de vitamina E ayuda a suavizar el cuero cabelludo.
Paso 3
Tome suplementos de biotina, vitamina A y vitamina B12 diariamente. Siga las instrucciones en cada etiqueta para tomar la dosis recomendada. Jacknin dice que cada suplemento puede ayudar a aliviar la caspa.
Etapa 4
Prepare un té fuerte de raíz de bardana comprando algo a granel en su tienda de alimentos saludables. Vierta media taza de bardana en una olla. Vierta 4 tazas de agua y deje hervir lentamente. Deje que las hierbas hiervan a fuego lento durante 20 minutos. Cuele las hierbas con un colador de malla y deje que se enfríe. Phyllis A. Balch sugiere, en su libro "Prescription for Herbal Healing", usar este té como enjuague para el cabello para ayudar a eliminar la caspa. La raíz de bardana produce un aceite que contiene ácidos grasos esenciales que pueden controlar la caspa..
Paso 5
Añadir 2 cucharaditas. De aceite de árbol de té a 1 cuarto de agua. Mezcla ambos y aplica a las raíces de tu cabello. Balch dice que esta mezcla ayuda a reducir la infección por hongos en el cuero cabelludo..
Cosas que necesitarás
Champú piritionado de zinc
Champú anticaspa que contiene sulfuro de selenio.
Aceite de vitamina e
Suplemento de biotina
Suplemento de vitamina A
Suplemento de vitamina B12
Hierba de raíz de bardana
Olla
Colador
Aceite de árbol de té
Propina
Balch también recomienda comer una dieta llena de frutas y verduras frescas, así como pescado de agua fría, que contiene ácidos grasos esenciales. Evite los alimentos fritos y procesados o alimentos que contengan azúcares refinados. Lava tu cabello con frecuencia, y evita los champús grasos..
Advertencia
No escoja ni se rasque el cuero cabelludo, ya que esto podría empeorarlo. Es posible que desee consultar con su médico antes de tomar hierbas u otros suplementos nutricionales, ya que pueden interactuar con ciertos medicamentos..
