Calorías en un bistec chuletón de 8 onzas
Las calorías en un bistec chuletón de 8 onzas varían de 400 a 565 calorías, dependiendo del tipo de bistec. Además de eso, si usa una cucharada de aceite para evitar que su filete se adhiera a la parrilla, agregará 120 calorías adicionales a su plato principal. Si le preocupan las calorías, elimine toda la grasa visible y use un spray antiadherente durante la cocción. Mantendrá el recuento de calorías de su bistec chuletón lo más bajo posible.
Un bistec chuletón a la parrilla. (Imagen: Jack Puccio / iStock / Getty Images)Conteo de calorías
Un bistec chuletón deshuesado asado a la parrilla de 8 onzas contiene poco más de 400 calorías. Si obtiene un bistec chuletón, 8 onzas de carne deshuesada cocida le proporcionarán casi 560 calorías. Si prefiere los ribeyes con hueso, generalmente obtendrá más calorías que las variedades deshuesadas. Un chuletón de buey a la parrilla de 8 onzas proporciona 565 calorías. Sin embargo, no todos los chuletones son carne de res. Seleccione bisonte ribeyes como una alternativa más magra. Para un chuletón de bisonte a la parrilla de 8 onzas, obtendrás 400 calorías.
