Calorías en Churros

Los churros son un postre originario de España y han existido durante varios siglos. Los churros están hechos de aceite de oliva y harina y, a veces, azúcar de canela para cambiar el sabor. Los churros tienen una forma larga, similar a una barra de pan..

Historia

Los pastores en las montañas españolas crearon el churro hace varios siglos. El churro todavía se come regularmente en España como un aperitivo. El postre finalmente se extendió a América del Norte y del Sur. Otros países agregaron sus propias características al churro, haciendo una versión hueca más grande y llenándola de fruta y chocolate..

Nutrición

El churro contiene un poco más de 115 calorías. No es una fuente de vitamina A o vitamina C. Contiene aproximadamente el 4 por ciento de las necesidades diarias de carbohidratos y tiene poco más de 2 g de grasa saturada. También tiene aproximadamente 0,86 g de grasa poliinsaturada y aproximadamente 4,13 g de grasa monoinsaturada..

Churro americano

Algunos restaurantes americanos tienen churros en su menú. Un restaurante de 1.6 oz. Churro tiene 170 calorías y alrededor de 8 g de grasa. Además, este churro contiene aproximadamente 200 mg de calcio y 140 mg de sodio, según Calorie King.